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kznbds ( billie’s wife )
kznbds ( billie’s wife )
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Sunday 13 October 2024 20:09:03 GMT
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moon_l00ver
wildxxlxz :
I need this to go viral rn
2024-10-13 20:25:45
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Galletas Caseras y Saludables! 🍪🤍 Con solo dos ingredientes! Fácil, rica y saludable, para compartir en Familia! INGREDIENTES 300g semillas de sésamo 2 bananas chocolate amargo (opcional) HORNO: 20 min a 150ºC Todos los ingredientes los encontras en @quieronatural.uy 🤩 #tiendasaludable #Receta #saludable #galletas
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@ودبدر الاحتياطي #ودبدر #🇸🇩✅
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Las verdades de mi vida @Haffit David @Jafid Nazar 🧏🏽‍♂️🥃
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IMPORTANTE👇🏼👇🏼👇🏼 Mucha gente cree que por estar “flaco” no puedo saber posar Que por no haberme subido nunca a una tarima no puedo enseñar Que solo la gente con mucha masa muscular puede aconsejar Y es que nada más lejos de la realidad La gente tiene una idea muy equivocada de lo que es posar… El posar es una ilusión. Es esconder tus puntos débiles y enseñar los fuertes Es saber controlar la respiración Es saber bailar Saber enseñarte de forma armónica sin parecer un tronco Mostrarte de la mejor forma viéndote cómodo en la pose Transicionar entre poses de forma que no te veas mal en ningún momento. No temblar mientras aprietas No ahogarte sin siquiera haber terminado una ronda de comparativas Saber cómo colocar hasta el dedo gordo del pie para que todos y cada uno de los cortes de tu cuádriceps sean visibles Cuando coger aire desde el abdomen, cuando desde el pecho, como exhalar el aire para que tu cintura se mantenga siempre fina Precisamente por esto los mejores profesores de Posing son personas que saben bailar Que saben mostrar su físico y movimiento de la forma más armónica y estética posible Por eso Arnold aprendió de una bailarina de ballet Por eso muchas personas de la que yo he aprendido son bailarines No, tener masa muscular o haber competido no te hace automáticamente buen posador Esto engloba mucho más que tu porcentaje graso y tus kg de músculo Así que si quieres aprender de verdad… Hazle caso a este flaco @maray mueve el posing a esta cuenta - - - - - - - #culturismo #posing #bodybuilding #pose #mensphysique #classic #classicphysique #open #openbodybuilding #posar #poses #coreografia #coreo #coach #posingtips #posingcoach
IMPORTANTE👇🏼👇🏼👇🏼 Mucha gente cree que por estar “flaco” no puedo saber posar Que por no haberme subido nunca a una tarima no puedo enseñar Que solo la gente con mucha masa muscular puede aconsejar Y es que nada más lejos de la realidad La gente tiene una idea muy equivocada de lo que es posar… El posar es una ilusión. Es esconder tus puntos débiles y enseñar los fuertes Es saber controlar la respiración Es saber bailar Saber enseñarte de forma armónica sin parecer un tronco Mostrarte de la mejor forma viéndote cómodo en la pose Transicionar entre poses de forma que no te veas mal en ningún momento. No temblar mientras aprietas No ahogarte sin siquiera haber terminado una ronda de comparativas Saber cómo colocar hasta el dedo gordo del pie para que todos y cada uno de los cortes de tu cuádriceps sean visibles Cuando coger aire desde el abdomen, cuando desde el pecho, como exhalar el aire para que tu cintura se mantenga siempre fina Precisamente por esto los mejores profesores de Posing son personas que saben bailar Que saben mostrar su físico y movimiento de la forma más armónica y estética posible Por eso Arnold aprendió de una bailarina de ballet Por eso muchas personas de la que yo he aprendido son bailarines No, tener masa muscular o haber competido no te hace automáticamente buen posador Esto engloba mucho más que tu porcentaje graso y tus kg de músculo Así que si quieres aprender de verdad… Hazle caso a este flaco @maray mueve el posing a esta cuenta - - - - - - - #culturismo #posing #bodybuilding #pose #mensphysique #classic #classicphysique #open #openbodybuilding #posar #poses #coreografia #coreo #coach #posingtips #posingcoach

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