ennfocate en triceps, le da todo el grosor al brazo
2024-10-14 04:20:36
2982
lenin 🤠 :
aquí los que somos mesomorfo la jenetica mas deseada 😌
2024-11-19 21:19:50
42
Owed :
Bro ni de chiste eres 47 tengo un compa de 50 Kg y parece un esqueleto andante
2024-10-14 07:16:57
2187
El Mencho :
soy ectomorfo 14 años
kg:51
altura:1.86
2024-10-27 17:45:20
16
не :
смеялся пока не увидел бицепс
2024-10-18 19:07:26
285
MRTNXZ🤴⭐ :
tengo 14 años, soy ectomorfo peso 73kg y mido 1.93
2024-10-16 01:03:49
250
𝕵𝖔𝖘𝖚𝖊 :
The Sleeper build is insane
2024-10-28 21:07:58
38
Santiago 💗 :
mido 1,78
peso 61 kg mi meta es subir 15 kg en 6 meses soy ectomorfo
2024-10-14 23:56:59
70
#*ELIXON*# “Sa" :
Tengo 15, soy ectomorfo con 56 kg y mido 1.71
2024-10-16 01:21:38
60
rn✓™ :
sou endomorfo tenho 1.62 e 58 kg
2024-11-15 16:26:39
4
VN👾🗿💨 :
MAN O CARA É IGUAL A MIM o msm musculo o msm tamanho e peso kkkkk
2024-10-17 01:18:41
68
🌟I'am NoT'xiter🌟 :
yo soy ectomorfo mido 1:55 y peso 83 kg 🥱
2024-10-24 04:07:46
11
darkking47 :
Duplica tu peso por 2 y es la cantidad de grms de proteina a comer para aumentar masa no olvides los carbos primeros si consumes prote sola y no con carbos tmb esa prote se ira a darte energia como pa
2024-10-16 04:04:16
2
.-.🌹 :
yo mido 1.73 y peso 49 💀 quiero subir de peso pero no sé como
2024-10-29 01:42:29
2
OBAMA :
эктоморф это 184рост 58кг 😅
2024-10-20 12:18:19
6
𝕵𝖚𝖆𝖓. :
yo mido 1, 77 😢 se dificulta más
2024-10-14 03:23:43
41
Jxse7King👑 :
voy a empezar a entrenar en 2025 les digo como me fue por aquí dejo mis status para ver qué progresos obtengo
Ectomorfo
1.72
51Kilos
16 años
2024-10-18 22:39:24
1
𝕾𝖊𝖗𝖌𝖎𝖔 𝖘𝖆𝖟𝖆 :
yo midiendo 1.72 y peso 60 kg y me veo re flaco
2024-10-15 15:27:00
12
🔱KOCHARYAN🔱 :
Эктоморф 163 ростом?
2024-10-19 16:47:34
15
Noches lúgubres :
yo soy ectomorfo
mido 1.70
peso casi 51 KG
20 años ☠️recomendaciones?
2024-10-28 02:12:06
4
guamito7 :
bro peso 80
mido:1.84
mesomorfo 💀
2024-10-14 17:16:26
3
Lil xan :
gym o calistenia? mucho progreso rey
2024-10-15 17:41:55
8
Cristian🌕☄️ :
Bro, también soy ectomorfo, medimos exactamente lo mismo, yo empecé en 50 Kg, y ahora estoy más o menos en 56 Kg, te recomiendo comer generosamente buena prote en cada comida, y buenos carbohidratos++
2024-11-05 01:52:40
2
Alex CM :
mido 1.72 tengo 16 años y soy peruano es normal?
2024-10-18 01:23:10
6
DIZA :
una pregunta cuántos años tienes
y como le isiste para tener esos brazos
yo peso 52 kg
y también soy Ectomorfo
y también mido 1.63
2024-10-14 20:42:03
14
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