Joao | Treino em casa 🏠
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Monday 14 October 2024 20:50:39 GMT
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Comments
Nah I'd win :
mano se tá me ajudando MT valeu msm😁😁
2024-10-14 20:53:57
5
🤨🕶️🤏. :
oq e core
2024-10-16 00:23:41
2
Moonloord Loord :
repetiçoes e vezes ou é um quantidade várias vezes
2024-10-14 21:09:01
2
meme slix :
boaa
2024-10-14 20:54:52
2
愛 :
todo dia na semana?
2024-10-14 21:38:52
1
Henrique👍 :
meu treino todo dua 100 flexao 1 mn de prancha 1 m correndo sem parar 100 abm 100 agachamento
2024-10-15 20:48:45
1
:Rafael_95✝️ :
tem que treinar no sábado e domingo também? ou só 3 veses na semana e descansar sábado e domingo
2024-10-14 22:07:03
1
tetelzin :
opa mano eu sou meio gordo e n consigo me exercitar muito mesmo com esses treinos leves teria um q e super fácil pra emagrecer e ganhar massa muscular
2024-11-07 09:39:31
0
Elias :
Eu quero
2024-10-28 12:50:25
1
ㅤ :
um treino pra costas em casa?
2024-10-15 22:38:44
2
_faelix_7𝝠𝗧̸⃟𝝣 🥠 :
eu não consigo nem a primeira flexão imagina o resto kskskks
2024-10-15 21:27:57
0
「𝑮𝒂𝒃𝒆」 :
salve joão,treino muito top,vou fazer aos sábados só para não acabar atrofiando os músculos
2024-10-20 11:56:43
1
Leoz abreu :
Vou usar
2024-11-22 01:38:10
0
Paula Jesus :
top
2024-11-21 23:31:53
0
Renata Chagas :
tô amando seus vídeos João
2024-11-12 23:23:59
0
Sueli Araújo Oliveira :
vou criar coragem meu corpo tá pela fé
2024-11-11 02:06:26
0
Wanessa Sds :
menino vc é ótimo🥰
2024-11-10 10:43:09
0
Manoel Souza :
Jae.
2024-11-09 21:37:01
0
GILSON :
Boa
2024-11-03 03:04:23
0
lulu :
eu posto calistenia também, me inspirei em você alguém ver meus vídeos por favor
2024-10-24 20:26:00
0
jdc_goggins🏴☠️ :
meu treino que eu acho rápido e 30 minutos
2024-10-22 13:10:31
0
alvesxzy :
mano cê tem uma rotina de treino pra fazer em casa? eu tenho alguns pesos q eu fiz
2024-10-20 00:23:32
0
Cláudio Oliveira :
massa
2024-10-16 02:06:13
0
alex28domingues :
seria uma.serie de três repetições?
2024-10-16 01:55:10
0
Edu☆ :
!⚠️AVISO ⚠️! oi a todos, vim espalha o evangelho Deus eu sei q nós falhamos sempre me perdoe pelo todos os meus pecados, me abençoe e abençoe todos q estão lendo isso. amém irmãos🙏🏻
2024-10-15 23:46:09
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