@drbaraarajab: ٣ تمارين أساسية للجزء العلوي #تمارين_رياضية #تمارين_مقاومة #عضلات #صحة_المرأة #تصحيح #لياقة_بدنية #صحة_نفسية #نزول_الوزن #حرق_دهون

Dr. Baraa Rajab
Dr. Baraa Rajab
Open In TikTok:
Region: SA
Tuesday 15 October 2024 07:28:08 GMT
522284
19713
213
4685

Music

Download

Comments

rena16592
Rena16! :
I
2024-12-04 20:42:23
0
90.32m
90.32m :
فيه تطبيق مجاني انزل منه تمارين وتحددي كم يوم تبغي تتمرني وينزل لك جدول افضل من التمارين العشوائية لاني كنت اسوي عشوائي وماشفت نتيجة كثر لما مشيت ع جدول
2024-10-15 19:27:47
81
jehan_s8
🇸🇦 جهان :
بنات اذا مسكتو الاجهزه او الاثقال لاتلمسون وجيهكم بيدينكم الا بعد ماتغسلون يدينكم + دايم معاك منشفه نظيفه تحطينها ع الجهاز او ع الارض ( عشان العدوى والحبوب ماتطلع بالوجه)
2024-10-15 19:45:26
59
reem.alkende
reem alkende :
اظن اجهزه الحديد تعطي نفس النتيجة؟ ولا غلط؟
2024-10-15 13:40:08
6
aw_f5
awatif 💕 :
الله يعطيك العافية والجزء السفلي افيدينا يا قلبي ❤️
2024-10-15 08:37:21
5
1234mlak0
عصفورة 💕 :
طيب أنا مافيني كتلته عضل .. ولما جيت احملها توجعت وثقيله .. شنو الحل
2025-01-03 19:00:48
0
ndo500
user5200919535515 :
كيف البديل بالبيت لنفس التمارين
2024-10-15 11:54:36
1
om_rana076
meem :
انا مابغى اكون ضخمه من الاعلى احتاج شد للزنود فقط
2024-10-15 08:47:39
2
sar7__1
سعودية نانانا🇸🇦 :
بخصوص كشتي بعد التمرين كل شعره لحالها وحده تسبح والثانيه تستغفر ابي شي يهجدها او اغطيها بكاب 😭
2025-01-06 01:22:16
1
salhrbi
S Alhrbi :
هل لها تاثير على اصابة انزلاق فقرات الرقبة؟
2024-10-15 17:01:12
0
h00riye
حورية :
شو بديل النادي وهاي الحركات
2024-10-17 00:17:43
0
mima123.7
mimaE :
التمارين الثالث كل حركة 3 عدات ؟؟؟
2024-10-15 17:46:11
0
zooz_240
zooz🫧 :
أنا تضعف ؟
2024-10-15 08:20:18
0
t_loolo
T_loolo :
واذا ماعندنا هذي الأجهزة الي نجلس عليها نبي فديو بدون اجهزة فقط أوزان
2024-10-31 10:18:42
0
m0eltayeb
Mohammed El-tayeb :
اما جست وظهر مع بعض
2024-10-22 18:56:16
1
mintteatrails
Mint tea trails :
في جدة مكست جيم؟ ما كنت اعرف 😳
2024-10-20 05:49:46
1
glam.abaya
Ssmm :
ايوه اطالع يوميا 😭😭😭
2024-10-15 14:24:54
1
elo002
eloo💖 :
هل تنفع ذي التمارين للي عندهم ابهر وضعف بعضلات الظهر
2024-10-16 21:42:49
0
ruqaud
روق العود :
الله يعافيك طبقي التمارين هذي على اجهزة الحديد اسهل لنا
2024-10-15 20:35:39
0
fahdahali571
fahdahali571 :
من فضلك ياليت تنزلين زيه للسفلي الأساسيات 👍
2024-10-15 14:58:18
0
cvuws
S :
اقدر اعتمد بس هالثلاث تمارين للجزء العلوي ولا ازود عليهم اي تمارين ثانيه؟
2024-10-19 09:30:49
1
buldozer0490
Buldozer :
ما أروعك
2024-10-15 19:04:49
1
amira0marei
اميره محمد :
طيب كام وزن الدابلز والتمارين دى تتعمل كام مره فى الاسبوع
2024-10-15 14:30:36
1
roudaina_salha
RoudainaSalha :
يعطيكي العافية شو مفيد هالفيديو
2024-10-15 11:30:06
1
nonaaa330
user960317809500 :
مرررره شكرًا 🥰
2024-10-15 09:23:22
1
To see more videos from user @drbaraarajab, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About