@shaketwins: 폰 보면서 누워서 허벅지 & 아랫뱃살 공격🔥 쉬면서도 할 수 있는 쉬운 운동 만들었어요 😄 확실한 자극 보장합니다! 친구에게 이 운동 알려주고 같이 해보세요❤ 📍운동시 체크사항 ✔허벅지 안쪽 이완, 수축감을 느끼며 천천히 진행 해주세요 ✔복부 힘 유지하면서 허리가 바닥에서 뜨레 않게 동작 해주세요 꼭꼭 해봐주세요 따라하신 둥이님들은 #오운완 #오흥완 댓글에 외쳐주세요❤ +유튜브에 다이너마이트 타바타 업로드 했어요😆🫶 신나게 따라해주세요🙌😍
흥둥이
Region: KR
Tuesday 15 October 2024 10:58:29 GMT
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Comments
옴뇸뇸🍛 :
일주일하고 후기남김
2025-09-27 11:36:21
7
서하 :
알람올때마다 모두 30개씩 해요
2025-04-13 01:23:13
25
_vxznm0 :
일주일 하고 올게요
2024-12-16 14:56:58
12
피망맛피자 :
1번째거 알림 올 때마다 100개씩 하겠습니다. 허벅지살 뺄려고 노력중인데 도와주시면 감사드리겠슴다ㅠㅠ👍
2025-08-30 17:21:23
20
응? :
이거 3일동안 아침,점심,저녁으로 꾸준히 했는데 다리도 조금 얇아지고 3kg뺐어요…ㄷㄷ
2025-03-02 07:28:37
4
현태깡깡🎀🎀 :
알람 올때마다 1번에 30초 하겟긔
2025-10-11 10:31:26
2
uz0exu :
한달동안 시간남을때마다 맨날 하겟습니다
궁금하신분은 한달 뒤에 답변 해주세요
2025-04-11 13:33:10
1
dmswjddl10 :
와 너무 쉬운데요 몇번씩 하면 되요
2024-10-16 11:08:30
4
Anna :
저렇게면 목에 힘이 너무 가해지게 되어 목디스크 유발한답니다
2024-10-15 14:37:47
12
루카 :
이거 3주동안 하고 올게요
2025-01-12 12:59:04
7
dpqhsz :
후기 알려주실분...
2024-12-12 14:27:18
0
??? :
몇개씩 해야해요?
2025-01-22 15:29:12
0
S :
wajib dicoba gerakan simpel mumpung lagi rebahan😂
2024-10-20 04:23:02
65
. :
알림올때하다 1번씩
2025-01-08 03:22:35
5
j.1wo.x :
몇번 씩 해요?
2024-10-17 13:07:49
0
여름☘︎☀︎ :
일주일 하고 후기 남김 알림좀
2025-11-29 00:44:05
1
𓆩ꨄ𓆪 :
не советую делать второе
2024-12-08 17:01:55
8
빛나 :
3달한다
2025-09-28 13:44:48
1
_yuxoz5 :
1번만 해도 살 빠질까요?
2025-08-01 08:39:38
1
서온 :
열분 이거3분씩50개하면 1kg빠짐
2025-05-03 00:01:27
2
🍀 :
real?
2024-12-19 13:11:47
1
송명호 :
좋아요
2024-10-28 05:13:04
1
은하수 :
좋아요
2024-11-11 02:36:51
1
42와 엔써 :
이거 하다가 쥐남...
2024-11-19 12:08:30
1
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