aku ga laper tpi mulut pngen ngunyah terus gmn cra mengatasi nya dok
2024-10-17 14:50:58
18951
babu kucing 🫒🍉 :
saya juga makan 1x. 1x sarapan 1x lunch 1x dinner.
2024-10-18 13:05:03
7498
NADIA ♌️ :
aku IF 23/1+OMAD+Defcal+olga rutin 4-5x seminggu+ tidur 7-8jam udah 3 bulanan, turun 31kg 🔥💪 no drama kliyengan, lemes. justru badan jadi segar, sehat, bertenaga, & lebih produktif 🤗
2025-01-06 02:35:17
4769
caa~ :
omad bagus buat yg berlemak yg membandel agar lemak terserap sebagai cadangan makanan
2025-02-03 01:43:05
3106
Sonianiyo27 :
aku omad makan jam 13.00. dr bb 82 skrng 75 🤭
2026-05-11 03:11:45
46
garaa🍄🌷🐝 :
ga laper tapi pusing + gemeter😭🙏
2025-04-07 16:08:12
2537
giefage :
Aku omad 3 minggu 12 kg emang cocok sihh👍🏻
2026-01-20 03:12:08
100
tangirlnanaKouun🍀 :
Aku omad bkn karena cuma diet tapi karena gapunya duit buat beli makan😳🥺😭
2026-04-17 08:54:12
57
kamila.ars77 :
saya IF dan OMAD....
dari BB 85 ke 65 selama 4 bulan...
alhamdulillah im okay....
2024-10-18 00:12:37
298
Tiara :
Aku OMAD + IF + dan udh pasti defkal
2024-12-08 13:38:13
360
Neng Ella :
Ea aku pernah dlm jangka waktu lama IF cukup 1 meal a day.. Betul cepat turun bb.. Tp berpengaruh ke menstruasi ku juga... Akhirnya berenti dan jendela mkn 18jm
2024-10-17 02:56:33
12
Ucaa🌹 :
puasa Bae dah puasa setiap hari 😭
2025-05-20 22:16:02
152
¢isss :
g cocok buat gw yg pekerja pabrik🙃
2025-02-03 03:22:47
8
Muueee :
Justru saya OB saya If dan tiap hari cardio ,sehari makan sekali haid jd lebih teratur dn lancar 😁
2024-10-19 01:21:44
16
🐣 :
Aku omad emang karena males mkan dan makan sekali berasa udah kenyang, apalagi kegiatanku akhir2 ini gk banyak
2024-10-17 03:01:17
40
user8174350 :
aku omad karna sakit hati😂
2024-10-18 10:20:44
130
Iqbal & Indah :
yg punya lambung jangan coba, aku diet if aja baru seminggu , terus semingguny sakit mknny yg lembek klo yg nasi di muntahin klo bubur gk. tapi berhasil seminggu turun 2kg
2025-02-03 03:23:49
24
Wulan Makeupbogor :
Aku omad + gym seminggu langsing ke igd kena tipes
2026-02-04 13:30:57
20
jiyaaaa🦄 :
pantes aku dulu turun smpe 30kg selama 6 bulan trnyata gara gara aku makan sehari cm sekali 🤣pdhl bkn sengaja krn tekanan d tempat kerja jd g nafsu makan plus kerjanya naik turun tangga tiap hari 😆
2025-02-03 13:08:53
7
shin🕊 :
pengen diet omad tp punya asam lambung😭
2025-02-08 10:14:08
84
riaadeen :
omad bener bener ngebantu aku waktu jaman kuliah untuk dapat BB yang bagus
2024-10-16 15:08:22
286
Andi_andieka05 :
Aku diet Omad seminggu lost 3 kg☺️
2026-01-15 02:47:16
26
sanny :
aku makan sehari sekali, tetep aja bb stuck😭
2025-03-10 07:19:16
138
Novaliea Arliez :
mending puasa ga sih makan dibuka puasa sahur hanya air putih
2025-05-06 14:35:30
519
To see more videos from user @susan.thian, please go to the Tikwm
homepage.