@pt.malhndi: تسطح فقرات اسفل الظهر عادة يكون بسبب خلل بالعضلات و نمط حياة، تسطح الفقرات تسبب الم و شعور تيبس في اسفل الظهر ⚠️اذا كان لديك الم خلال التمرين توقف ويفضل زيارة مختص #علاج_طبيعي #أسفل_الظهر #مرونة #الرياض #اكسبلور

مشاري الهندي | meshari Alhndi
مشاري الهندي | meshari Alhndi
Open In TikTok:
Region: SA
Wednesday 16 October 2024 18:00:53 GMT
80591
1193
34
146

Music

Download

Comments

user754646631
🦋🪷 :
فعلاً دايم اعاني من الم ظهري حتى ف المشي والجلوس
2024-10-17 03:03:26
2
ilii095
ilii095 :
عليكم بمشيه الرسول صلى الله عليه وسلم بتشوفون فرق كثييييير
2024-11-01 11:11:26
1
1l01l1l1
ريم :
عندي هذي مشكله
2026-10-27 16:39:43
0
.p8ht
.p8ht :
عندي هاذا التسطح هل يفرق في الطول لو عدلته
2026-02-02 13:37:07
0
ibxm91
ibxm91 :
مو المفروض سترتش للهيب فلكسر وتقوية الفخذ الخلفية؟
2024-12-15 06:09:12
0
nmr100200
nmr100200 :
شكرا
2024-11-09 02:50:41
1
st141146
وفاء :
طيب عندي طقطقه عظام وغضاريف مع الألم اسفل الظهر
2024-12-14 04:51:05
1
hafeelglmu0
أبو تركي :
الله يعطيك العافية معلومات مفيدة
2025-01-03 11:02:54
1
vllv3l3
jdnixne :
دكتور هاي تمرين مستحيل اقدر اعملها عندي عرق نسا واسفل ضهر عندي بارز لبرا كثير شو لحل ؟
2025-01-14 02:34:16
0
b_505d2
b_505d2 :
هل التسطح ينقص الطول (يعني اذا عالجته راح اطول كم سانتي )
2024-11-02 02:10:18
0
s4n451
لا إله إلا الله :
😳😳😳
2024-11-04 21:11:21
0
yassin.abdallah133
Yassin Abdallah :
🥰🥰🥰
2024-11-01 23:44:47
0
1xeld
ALANOUD :
طيب اسفل ظهري فيه الم قوي وتعالجت طبيعي وبالكهرباء مافاد الوقفه اريح من القعده عجزت من الالم والمستشيات عجزوا مني ومحد شخصني صح 💔
2024-12-25 18:17:46
0
mohammed198812
mohammed :
انا عندي الاسقانه اسفل الظهر او تسطح هل ممكن يتعدل او تمارين فقط
2024-11-02 12:46:02
2
ixx190
Asmaa :
التمرين الاول يسبب لي الم بظهري تحت ليه؟
2024-10-16 19:05:33
1
user7187948267995
user7187948267995 :
❤
2024-10-16 18:10:14
1
uygtyio
from in jedsh :
لو سمحت ممكن تمارين للميلان الجانبي جاني فجاءة وانا حامل في الرابع
2024-10-20 22:57:48
0
coodie94
coodie :
😂
2026-01-06 11:40:16
0
arinahl_
🌙 :
@Я по акции я будто даже поняла
2025-03-03 15:52:31
0
hadia.omer.omer
Hadia Omer Omer :
🥰
2025-02-04 15:53:30
0
user8565417175952
حيدر ناصر :
مشكور دكتور ❤️
2024-12-10 05:35:51
0
3adel.10
عادِل :
هل ممكن اسفل الظهر يكون سبب ف تكرار اصابة العضله الخلفية ؟
2024-11-30 19:43:03
0
sa__ab_or
sa__ab_or :
يعطيك العافية دكتور، لو سمحت كم جلسة دكتور؟ وكم مرة نكررها باليوم والاسبوع؟
2024-10-21 03:44:00
0
naif111alq
NAIF 🇸🇦 :
😮‍💨
2024-11-01 00:33:45
0
yassin.abdallah133
Yassin Abdallah :
شكرا 🥰🥰
2024-11-01 23:45:08
0
To see more videos from user @pt.malhndi, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About