@psi_menteserena: Técnica para aliviar la ansiedad al momento de despertarnos🌱. Inténtalo y cuéntanos cómo te fue! #ansiedad #tecnica #mentesana #MentalHealth #crecimientopersonal #ansiety #regulacionemocional

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Thursday 17 October 2024 01:30:09 GMT
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Comments

ximena_contrerass
Ximena Contreras :
Yo despierto con ansiedad y me dan náuseas:(
2024-12-07 05:52:38
1307
yiserobelen
Yisero Belén :
yo ya tengo miedo de despertar y sentir diario esa ansiedad
2025-04-11 06:51:21
185
mailey_62
ARI_ :
Oye como puedo calmar la ansiedad
2026-05-25 13:57:50
7
shammytay3
Sammy(Taylor’s Version) :
Yo me despierto con ansiedad y no sé qué me estresa osea me da de la nada 😭
2025-11-14 12:32:43
24
deby44131
DEBY :
Y los síntomas asfixia falsa q es el único síntomas porque el mareo y entumecimiento sudaracuon y mareo yvomitos dolor de cabeza quemazón un montón de cosas
2026-04-22 06:10:36
1
ori69613
🪩RIII :
podrías dar tips para cuando te de ansiedad en la escuela ?
2025-10-09 23:17:47
0
mar_29lww
Millie 📚 :
Yo despierto pero mi problema es que despierto como si sintiera algo en la parte de atrás en mi cabeza como presión no lo se y también con mareos y mucho frío y el corazón acelerado o avaces con náuseas 😭
2025-12-08 12:54:24
17
dan15_pineda0
Carolain :
es horrible la ansiedad me da mareo
2026-02-26 12:36:08
5
lrwt_wxm
:v :
antes de ayer fue como un susto muy grande, ahora es más leve pero me da miedo dormir porque no quiero despertar así
2026-04-05 11:02:17
12
jiji.moguo0
Cuervo ⚡️🚀🐦‍🔥 :
😞 siempre tengo miedo de ir a la escuela que cada que me despierto o me tiemblan los dientes o mi corazón se despierta tan exagerado
2025-03-16 21:26:14
159
anderrvms
🪽 :
la ansiedad me nubla la mente, luego no me acuerdo de nada y siento que nada me ayuda
2025-11-24 14:09:05
26
icescream020
𝓝𝓪𝓲𝓪𝓻𝓪 :
me acaba de agarrar un ataque muy fuerte y no sabía cómo tranquilizarme, gracias me sirvió mucho
2025-03-26 00:32:57
36
cecilia40_2
.. :
despierto bien pero en el transcurso del día me empieza el temblor en el cuerpo como si hiciera mucho frío 😢
2025-05-05 00:15:24
41
isabelis03
Isabelis Esclerotica 💪🧡💪 :
Necesito ayuda 😭
2025-02-24 20:29:22
7
ellocoutreras92
Emilio Utreras :
Necesito ayuda
2025-01-03 17:35:59
11
nohumanbrain_
Elena 🇲🇽 :
gracias me ayudó un poco, me tengo que ir a trabajar en breve...
2025-05-06 15:52:02
5
torrentenare
narela :
necesito ayuda😔
2025-10-12 13:51:35
2
abcde_atsjfjdyyh
AjkVtJ3SytaeRlvM :
muchas gracias por ayudarme 💕💕
2025-03-10 15:59:24
6
pintandou
Inquiry :
me funcinó, gracias!
2025-10-13 13:22:58
3
bunny_perez
Bunny 🐰🩷 :
Me dan miedo los números 😭
2025-12-04 07:56:33
1
yiserobelen
Yisero Belén :
🥺 gracias 🫂
2025-04-11 06:50:51
1
cafe._descafeinado
Yuky :
Muy bien pero en cuanto tiempo hay que hacerlo, si no se dice tampoco se cuanto tiempo hay que estar con cada cosa
2026-07-25 10:26:14
0
deby44131
DEBY :
Así q puedes dejar de obsesionarte con arreglarlo
2026-04-22 06:09:32
0
deby44131
DEBY :
Pero buenas noticias como la idea no tiene sentido pos no es un problema
2026-04-22 06:09:21
0
deby44131
DEBY :
Pos se van sin asfixia facil
2026-04-22 06:10:46
0
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