@tokzhanmussabek: Жақсы нәтижеге қол жеткізу үшін “5R” ережені есте сақтау керек: Recognise - мойындау Release - шығару Rebuild - қайта құру Relax - босаңсу Repeat - қайталау Мен сізге толық табиғи бетті, мойын мен жақ сызығын көтеруге немесе тек проблемалық аймаққа әсер ету үшін білуіңіз керек барлық жаттығуды қалай істеу керектігін үйретемін. Сіздің табиғи құлпыруыңызды қамтамасыз етемін 🤍🍃 #мәңгілікқұлпыру♾️ #бетмассажы #facefitness #фейсфитнес #faceguasha #faceyoga #упражнениедлялица