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@hob_w_njom: من احب شيئا لهج بذكره وانا كل قلبي مُلك للزهراء♥️ تصميم السيدة فاطمة عليها السلام♥️ #ali_ebn_amal #hob_w_njom #السيدة_فاطمة #اهل_البيت #اكسبلور #لايك

حب و نجوم✨
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Friday 18 October 2024 16:23:41 GMT
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Comments

mirza_h19
أَبَا خَلِيلْ ރ :
روحي فداكِ يا زهراء 🥀💔
2024-10-20 19:14:02
2
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❌ Entrenar mal no solo frena tus resultados… también te puede hacer daño Durante mucho tiempo pensé que más era mejor Más peso, más repeticiones, más intensidad ✅ Hasta que entendí que la clave no era *hacer más*, era *hacerlo bien*. Porque sí: 💥 Una buena técnica es parte del autocuidado. 💥 Tu cuerpo merece moverse con precisión, no con prisa. 💥 Y cuando empiezas a entrenar con conciencia… el cambio se nota (por dentro y por fuera) ❤️ Guárdalo para volver cuando lo necesites #PerderPeso #Adelgazar #Nutrición #VidaSaludable #Fitness #HábitosSaludables #SaludEmocional #Conciencia #MujeresReales #ejercicios
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