@ahmad.alazem: هذا الدايت قد يكون مناسب الها ولكن لا يعني انه مناسب للجميع . اذا عجبكم الفيديو خبروني رايكم بالتعليقات و شاركوا الفيديو مع أصحابكم ليستفيدوا ❤️ . . . #تغذية#اخصائي_تغذية#سعرات#خسارةالوزن#رياضة#صحة#مكملات_غذائية#دايت#السعودية#الكويت #وجبة#بروتين#جيم#الكرياتين#تمارين#عضلات
الناس يلي بتفكر انها قاطعة السكر وحتى الفواكة غلط ..هي قصدها السكر المصنع اما السكر يلس موجود بالفواكه كثير ضروري للجسم بس بكميات معتدلة ..وبدونو الجسم بصيبو خلل كبير ديروا بالكم
2024-11-28 18:30:51
350
نقطة|point :
شلون اقدر احسب السعرات بدقة
2024-11-28 11:09:06
5
Abdullah🇦🇪 :
مافهمت دق علي
2024-11-29 10:33:49
8
ام ادهم :
الشوكلاته الداكنه ينفع اكلها برغم ان فيني متلازمه تكيس المبايض
2024-10-27 11:12:17
8
mou𓇼⁷ :
حساب البنت منو يعرفه؟
2024-11-27 14:56:12
16
SAAD M🇲🇦😎😎 :
اللي ما فهم قطعت السكر الصناعي مو الطبيعي
2024-11-28 13:15:19
35
✨Rahaf✨ :
انا اكل وما اسمن 💓
2025-01-11 10:38:46
0
مـيم :
شراب القيقب يعتبر بديل صحي ؟
2024-11-29 11:13:01
0
ضحى" :
سعراتي اليوم ٩٠٤. كثير ولا قليل
2024-12-18 14:52:49
1
walaaallaw :
بدي حسابها
2024-11-25 13:46:49
2
Leli :
الي يحتاج ينزل وزن كثير لازم يقطع السكر الصناعي و ينتبه ) للسكر الطبيعي الي في الفواكة لا يأكله كثير ويعتمد على الفواكه الي سكرها قليل مثل ( الكيوي - الاناناس ) 💕
2024-11-29 19:35:29
1
Yosha :
الشكلاته الدارك مابيها سكر؟
2024-11-29 13:19:54
0
. :
والعشاء طيب
2024-11-29 08:15:37
0
ساره محمد38835 :
اخصائي تغذية يحتاج شهادت شنو حتى احصلها واصير اخصائية