@sarah_psydev: La confiance en soi repose principalement sur la perception que l’on a de soi-même et les croyances qui y sont associées. Bonne nouvelle : ces deux aspects peuvent être modifiés. Cette astuce est surprenante mais permet de reprogrammer inconsciemment vos croyances et perceptions. Il existe d’ailleurs une expression américaine qui dit « Fake it till you make it ». Vous connaissiez cette technique ? #psychologie #devperso #developpementpersonnel #confianceensoi