@gabrielafernandapersonal: Não somente a dança, mas todo exercício físico desinflama o corpo. A atividade física estimula a circulação, melhora o funcionamento do sistema cardiovascular, libera endorfinas e reduz o cortisol, hormônio relacionado ao estresse e inflamação. Além de fortalecer os músculos, melhorar a flexibilidade e promover a saúde das articulações, o movimento regular também equilibra o sistema imunológico e diminui a inflamação crônica, contribuindo para um corpo mais saudável e funcional a longo prazo. #desinflamar #saude #saudedamulher #danca #exerciciofisico

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Saturday 19 October 2024 13:05:43 GMT