@1993_mahen: المقادير : ١٧٥ جرام شوفان - ١٠٠ قرام تمر منزوع النوى - ٨٠ مل طحينه - ٨٠ مل عسل - ٥٥ جرام جوز - ٣٥ جرام لوز ٢٠ جرام بذور اليقطين - ٤٥ جرام بذور الكتان - ١٠٠ جرام مشمش مجفف مفروم - شوكلاته داكنه ١٨٠ جرام - نصف ملعقه صغيره ڤانيلا سائله. #fy #explore #اكسبلور #اكسبلورexplore #اكسبلوررر #fypシ゚viral #foryoupage #explorepage #fypシ #fyp #جرانولا #شوفان #سناكات_صحية #سناك #الرياض
مرام آل حريش 🥷🏻
Region: SA
Saturday 19 October 2024 20:32:14 GMT
Music
Download
Comments
ANDRÉ :
it's so delicious 🤤
2024-12-06 22:42:58
0
Amira hassini :
granola hedhi
2024-11-16 17:56:07
0
أثـــيْـــر :
بنات ترا السعرات نوويه زي سعرات العريكه و المعصوب فا انتبهو لا تنتفخون
2024-10-20 03:47:28
420
sa999ll :
10 كيلو في اسبوع
2024-10-20 01:32:06
1384
🩵🩵🩵🩵 :
السعرات ٧ مليون
2024-10-20 15:39:11
585
🇸🇦هنو🇸🇦 :
ياويلي عالكالوريز 🥲
2024-10-20 00:36:08
141
𐂂 :
تسمن؟
2024-10-20 02:08:22
11
Nujod 💞 :
يالله ما اتخيل الطعم لو اخذت قضمه بستفرغ الماضي والحاضر
2024-10-20 01:26:01
84
+966 :
ماعندي الا الصنيه والملعقه
2024-10-20 17:24:51
50
illlap :
ضيفي كمان زبده فول سوداني بيطلع خيال
2024-10-19 20:54:25
56
ba.1441 :
احس لو تركتها ٥ دقايق في الفرن تحمر قبل ما اضيف الشوكولاته بتطلع حلوه👀
2024-10-19 21:28:41
50
. :
لو حمصتي الشوفان بيكون الذ
2024-10-20 09:03:27
5
Girl 🇸🇦ྀིྀི :
شفيهم التعليقات احسبو السعرات والماكروز وكلوها قبل او بعد وجبتكم
2024-10-20 13:43:30
24
89 :
تسلم يدينك والله ، بس لاحظت التمر مغرق مويه واضح مغسول تحت الحنفية.. معلومة ممكن ما تفيدك😅 نوعية التمر هذي تمسح بفوطه شبه مبلوله فقط وما تنغسل
2024-10-20 12:11:39
7
mohammed :
ياناس روحو اقرب بقالة باكستاني تلاقون عند الكاشير حلوى بالمكسرات وجوز الهند هذيك افضل من اي وجبة بروتين في العالم
2024-10-20 18:59:50
6
JOJO :
لو اسويها بخلص الصينيه مع ترمس قهوه 🦦😂
2024-10-20 07:30:11
5
,ْرونق :
واو الوزن ف ارتفاعععععع ٩ كيلو ف ٣ ايام 😳
2024-10-20 03:36:12
5
ღ :
قنبلة سعرات والله
2024-10-20 11:28:18
57
سديم 🌌 :
من سمعت قنبلة فوائد، خطيته في المفضلة، ويالله يا كريم أسويه يااارب، لأن شكله مرة طعم.
2024-10-20 23:25:59
6
انا ملاك♥️🇸🇦 :
احس تصلح للي يبون وزنهم يزيد
2024-10-20 11:50:49
43
maryaziz165 :
هي صح تسمن لكن مفيده يعني اسمن بصحه ولا اسمن ع مرض .. ف تعتبر افضل من الدونات والحلويات اللي مع القهوه ..هذا رايي 😅
2024-10-20 12:29:40
36
K :
المقادير مقاضي الشهر 😂
2024-10-19 23:40:33
18
hind :
لو انحط زبدة الفول بدال الطحينه بيصير الذ
2024-10-20 01:34:01
5
user6581974839370 :
بنات وش اسم الحبوب الخظرى الي زي الفصفص ؟
2024-10-20 17:23:35
2
ورد 🇸🇦🤍🇸🇦🤍🇸🇦 :
هل تصلح لمريض السكر
2024-10-20 03:35:51
2
To see more videos from user @1993_mahen, please go to the Tikwm
homepage.