Priscilla_bc
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Sunday 20 October 2024 17:16:25 GMT
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Comments
santiago acosta :
Si tu entrendor te dice que hagas tricep en agarre supino. CORRE SAL DE AHÍ
2024-10-21 16:17:02
915
Axel_Ayalalu :
extensión de triceps con agarre supene☠️☠️☠️
2024-12-30 07:00:21
83
Nazareth :
Quiero tener el abdomen así? Sí. Me falta fuerza de voluntad? También.
2024-10-20 18:49:55
683
Josseangell_ :
al dorsal no le perjudica ni la favorece, por cambiar a supino, el dorsal se une al húmero y ese es su origen, hacer supino no gira ni mueve el húmero, además el triceps tiene inversión en el cubito y el giro a supino es un movimiento del radio, nada q ver con el triceps
2025-09-22 19:19:47
0
Jesus nava :
que belleza no le pare a los ejercicios 🥰 si no a tu belleza 😍❤️
2024-10-20 18:29:24
34
carlosruano952 :
Supino es un ejercicio ineficiente porque no se puede mover mucho peso como el agarre neutro o prono y se trabaja excelente la misma parte del tríceps
2024-10-22 03:49:20
117
Miguel Angel Santiago :
madre mia supino...., porque no implica tanto el dorsal... flipa
2024-11-05 13:17:09
13
Danieltxo :
La extensión de tríceps hacia atrás es lo mismo que si lo haces hacia abajo unilateral
2024-10-22 20:58:13
10
pamelachu :
Supino??? vaya nivel
2024-10-22 06:15:46
30
Sara :
Gracias por enseñarnos!!! Llevo en el gym desde enero y sigo tus videos como entreno y este me encanta
2024-11-06 21:42:31
2
mikatika5 :
Cómo hacer face pull correctamente??🙏🏼🙏🏼
2024-10-22 21:23:39
5
Morales :
Me encanta las rutinas de esta mujer 💃
2025-09-23 02:52:51
1
Era :
Ejercicios vientre bajo
2025-05-27 15:58:08
1
Rossy Uribe 🎀 :
Me encantaron estos ejercicios, voy empezando y ya los estoy haciendo 😌
2025-05-01 00:20:39
2
George :
Sería bueno agregar que parte del tríceps trabaja cada ejercicio. Gracias
2025-07-07 23:22:26
1
ralopyinzlu :
el segundo ejercicio no vale absolutamente para nada
2024-10-22 14:22:52
3
Nathalia Frutos :
Cómo haces para tener ése abdomen 🥹
2025-01-05 16:12:37
1
July Ayala :
Pecho máquinas
2025-03-23 02:04:09
0
SFR_Sport :
Perdón? El dorsal? 🙁
2024-10-21 14:14:19
8
Elii 🌻 :
me encanta el press francés 🥰
2024-10-21 00:38:56
6
Leo :
q linda profe 🥰
2024-11-04 19:27:43
1
Everest Fx :
supino o prono da igual. El mov de sup a prono se debe a la rotación de la cabeza del radio sobre el cubito (ulna) y no afecta a la extensión de codo.
2024-10-20 20:52:33
1
Mariandle :
Pris no se mucho pero creo que no se debería rotar la muñeca. No es Hate, solo que me encantan tus videos porque enseñas pero me quedo esa duda de este video
2024-10-20 17:54:45
3
Lisseth Rogel :
que dietas recomiendas x favor para poder mantenerse uno
2024-10-23 04:11:53
1
LauVargas :
Eres la mejor!!
2024-10-21 12:04:58
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