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лина малина[🇪🇸]
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Monday 21 October 2024 09:34:18 GMT
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#songofmylife #beautifullovestory❤️🌼 #memorieskillingme #mustplaysong no matter what tis is a must play song in my daily life n the 1st song memories killing me daily dying once better than dying everyday
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1 minute best fitness 「保存」してあとでやってみましょう！ お腹に集中してお腹に力を入れながらやっていきましょう！ 食事管理と合わせてやると効率よく引き締まってきますよー🔥 ーーーーーーーーーーーーーーー このアカウントは健康柔軟維持できるように夫婦で行っている運動法を紹介しております 基本的に初心者用にしておりますが運動法には個人差があるので無理のない範囲で行っていきましょう 慣れてくると徐々に増やしていけると良いですね 楽しい音楽で飽きずに運動し食事管理と合わせて身体引き締めていきましょう♪(※楽しくできるように音楽に合わせていますがゆっくり行って大丈夫です) そして幸せな生活が送れる未来をGETしましょう！ 一緒にストレッチを楽しめるfamilyになってもらえませんか？フォローよろしくお願いいたします☺↓ @family_stretch ーーーーーーーーーーーーーーーー #ダイエット #ダイエット仲間募集 #ストレッチ #宅トレ #痩せたい #肩こり #背中痩せ #肩甲骨ストレッチ #肩甲骨 #肩甲骨ダイエット #下半身痩せ #全身痩せ #お腹痩せ #Fitness #health #workout #exercise
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