@olga.poltoratskaya: Существует немало рецептов приготовления гуакамоле. Его готовят с луком, со сладким перцем, с халапеньо или перцем чили, с помидорами, зеленью, чесноком, оливковым маслом. Но основа у гуакамоле всегда одна — это пюре из мякоти авокадо с добавлением соли и сока лайма или лимона. Гуакамоле — проверенный способ получить мононенасыщенные жиры, клетчатку и калий. Мононенасыщенные жиры полезны для здоровья сердца, мышц, суставов и кожи. Ещё больше интересных рецептов для здоровья смотри у меня в сторис Инста, по ссылке в шапке профиля

3470

There are no more comments for this video.

To see more videos from user @olga.poltoratskaya, please go to the Tikwm homepage.