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@refreshedhealing: PCOS is the result of hormonal imbalances caused by poor blood sugar regulation and insulin resistance. PCOS is not a disease, its a consequence of poor diet and lifestyle. Symptoms can be reversed by taking radical responsibility for your health. #PCOS #menstration #hormones #nutrition #detox #cleanse #health #healing #Holistic #holistichealth #womenshealth #pcosdiet

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fredlinafreitas
Fredlina Freitas :
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2024-10-21 20:41:23
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sisa kemarin
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المواقف تكشف الزين والمخربط حشاكم #جديد #مسلم_الوائلي #الخوه_الاصيله
المواقف تكشف الزين والمخربط حشاكم #جديد #مسلم_الوائلي #الخوه_الاصيله
Ce message parle d’une vérité simple, mais qu’on oublie trop souvent en chemin. Au milieu de tout ce qu’on porte, des autres qu’on essaie de rendre heureux, des responsabilités qui s’empilent... on finit par s’oublier soi-même. Et pourtant, à la fin de la journée, la seule personne qui sera toujours là, c’est toi. La seule personne avec qui tu vis chaque seconde de ta vie, c’est toi. La seule personne qui peut vraiment prendre soin de toi de l’intérieur, c’est toi. Alors fais-le. Vraiment. Sans culpabilité, sans attendre la permission, sans attendre que les autres te disent que tu le mérites. Tu le mérites déjà. Va te promener quand l’air devient lourd. Mange ce qui te fait du bien. Coupe-toi les cheveux quand tu as besoin de te sentir neuf. Pleure quand ton corps te le demande. Lis. Pars. Bois un verre. Ris fort. Repose-toi sans culpabilité. Prendre soin de soi, ce n’est pas de l’égoïsme. C’est une forme de respect envers cette vie que tu mènes, et envers la personne que tu es en train de devenir. Parce qu’au bout du compte, tu es tout ce que tu as. Et c’est suffisant. C’est même tout ce qu’il faut. Suis @mindshifter__ pour des réflexions sur l’amour de soi, les petites choses qui guérissent, et tout ce qu’il faut se rappeler quand la vie devient trop lourde.
Ce message parle d’une vérité simple, mais qu’on oublie trop souvent en chemin. Au milieu de tout ce qu’on porte, des autres qu’on essaie de rendre heureux, des responsabilités qui s’empilent... on finit par s’oublier soi-même. Et pourtant, à la fin de la journée, la seule personne qui sera toujours là, c’est toi. La seule personne avec qui tu vis chaque seconde de ta vie, c’est toi. La seule personne qui peut vraiment prendre soin de toi de l’intérieur, c’est toi. Alors fais-le. Vraiment. Sans culpabilité, sans attendre la permission, sans attendre que les autres te disent que tu le mérites. Tu le mérites déjà. Va te promener quand l’air devient lourd. Mange ce qui te fait du bien. Coupe-toi les cheveux quand tu as besoin de te sentir neuf. Pleure quand ton corps te le demande. Lis. Pars. Bois un verre. Ris fort. Repose-toi sans culpabilité. Prendre soin de soi, ce n’est pas de l’égoïsme. C’est une forme de respect envers cette vie que tu mènes, et envers la personne que tu es en train de devenir. Parce qu’au bout du compte, tu es tout ce que tu as. Et c’est suffisant. C’est même tout ce qu’il faut. Suis @mindshifter__ pour des réflexions sur l’amour de soi, les petites choses qui guérissent, et tout ce qu’il faut se rappeler quand la vie devient trop lourde.
#foryoupage #4u
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