@maria.rene.ledezma: 💭Tu salud es primero? (O lo dejas para tu versión del futuro?) 🔸A veces intentamos crear nuevos hábitos saludables , empezamos con una emoción enorme! Y luego de 2 semanas lo dejamos 🫠 pero por qué? 🔸Al ser algo nuevo toma tiempo adentrarse en nuestro ser y en esta cultura de “no tengo tiempo” “no veo resultados” es fácil dejarlos si no están alineados con lo que realmente te importa 🔸Ir más profundo a la raíz del problema, encontrar nuestros miedos y adaptar un sistema a nosotros nos puede ayudar a vivir una vida con equilibrio y más saludable 💚 🔸Yo estuve ahí (y aún sigo mejorando), adaptando sistemas viendo cosas que me sirven y rodeada de un entorno adecuado las cosas empezaron a acomodarse 🔸Para mejorar las cosas tienes que verlas y aceptar que algo no anda al 100%, hacer ajustes que puedas medir y con objetivos alcanzables disfrutar este camino llamado vida ❓Si quieres que te acompañe en ese proceso estaría muy contenta, mándame un mensaje y veamos que cosas podemos hacer para que tu vida tenga más equilibrio y más energía 💚 #salud #propósito #bienestar #manejodeestres

maria.rene.ledezma

Open In TikTok:

Region: UY

Monday 21 October 2024 20:16:32 GMT