@_jacqueline8a: 😸😸😸😸 #m4tenm3 #lol #hola

jacquiii 💌
jacquiii 💌
Open In TikTok:
Region: MX
Tuesday 22 October 2024 00:02:00 GMT
40718
7968
17
653

Music

Download

Comments

yurifakk
yurifakk :
bye, q personal
2024-10-22 05:06:12
9
halliie.ee
Hallie :
real
2024-10-23 00:59:33
2
beliaal23
𝓶𝓸𝓻𝓪𝓵𝓮𝓼🐆 :
Q personal andas hermosa😭
2024-10-22 01:47:44
68
dnnnnnnnnnnn4
𝓓𝓪𝓷𝔂 🍓🌸 :
yo
2024-11-21 22:29:36
2
monosbailarines
pou :
Yo
2024-10-23 02:11:16
1
jimateevaleria_
valerio :
jajaja yo
2024-10-23 03:58:29
0
sheisagoodgirl3
Matilda ☕️ :
yo
2024-10-22 18:39:17
0
rykrf_
fred :
yo
2024-10-22 18:15:11
0
To see more videos from user @_jacqueline8a, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

🌸soldan 1.hareketin salondaki adi “good morning”  bu hareketi yaparken direnc bandini ayaklarimizin altindan gecirip, yere dogru egiliyoruz ve direnc bandini sirtimizin ust kismina videodaki gibi yerlestirdikten sonra dikkatlice kalkiyoruz. bacaklarimiz omuz hizasinda, ayaklarimiz disa donuk olmalidir. her yukari kalkisimizda kalcamizi iyice sıkıyoruz. 4 set 15 tekrar seklinde evde rahatlikla yapabilirsiniz💖 🌸sagdan birinci videodaki hareketin salondaki adi “RDL” direnc bandini iki kat yapip, bandi ayaklarimizin orta kismina gelecek sekilde ayagimizin altina yerlestiriyoruz. bu hareketi de yaparken bacaklarimizi omuz genisliginde acip ayaklarimizi disa donuk tutuyoruz. bandi sikica tutup yukariya dogru cekip tekrardan yavasca yere dogru indiriyoruz. kalcayi geriye dogru ittirmeye ve belimizi bukmemeye ozen gosteriyoruz. 4 set 15 tekrar💖 🌸soldan ikinci videodaki hareketin salondaki adi “sumo squat” bu hareketi yaparken direnc bandini ayaklarimizin arasina alip bandin uzunlugu kadar bacaklarimizi aciyoruz. ayaklarimiz yine disa donuk sekilde durmalidir. bandin iki katini birden sıkıca tutup, videodaki gibi kendimize dogru cekiyoruz. kalcayi olabildigince geriye dogru ittirmeye ozen gosterin. beli ve boynu bukmeden hareketi tamamliyoruz. her yukari kalkisimizda kalcayi iyice sıkmayı unutmuyoruz. 4 set 15 tekrar💖 🌸sagdan ikinci videodaki hareketin adi “bulgarian split” bu hareketi iki bacagimiza ayri ayri uyguluyoruz. bandi tek ayagimizin tam alt kismina yerlestiriyoruz ve yere dogru egilip bandi sirtimizin uzerine yerlestiriyoruz. bosta kalan ayagimizi 2 adim geride parmak uclarimizda tutarak videodaki sekilde asagiya dogru durusumuzu bozmadan, diz kapagimiz yere tam degmeden egilip tekrar dogruluyoruz. her bacak icin ayri ayri 4 set 15 tekrar yapabilirsiniz💖 sizleri seviyorum muahhh🫶🏼🌸💞 #Fitness #gym #GymTok #fitnessmotivation
🌸soldan 1.hareketin salondaki adi “good morning” bu hareketi yaparken direnc bandini ayaklarimizin altindan gecirip, yere dogru egiliyoruz ve direnc bandini sirtimizin ust kismina videodaki gibi yerlestirdikten sonra dikkatlice kalkiyoruz. bacaklarimiz omuz hizasinda, ayaklarimiz disa donuk olmalidir. her yukari kalkisimizda kalcamizi iyice sıkıyoruz. 4 set 15 tekrar seklinde evde rahatlikla yapabilirsiniz💖 🌸sagdan birinci videodaki hareketin salondaki adi “RDL” direnc bandini iki kat yapip, bandi ayaklarimizin orta kismina gelecek sekilde ayagimizin altina yerlestiriyoruz. bu hareketi de yaparken bacaklarimizi omuz genisliginde acip ayaklarimizi disa donuk tutuyoruz. bandi sikica tutup yukariya dogru cekip tekrardan yavasca yere dogru indiriyoruz. kalcayi geriye dogru ittirmeye ve belimizi bukmemeye ozen gosteriyoruz. 4 set 15 tekrar💖 🌸soldan ikinci videodaki hareketin salondaki adi “sumo squat” bu hareketi yaparken direnc bandini ayaklarimizin arasina alip bandin uzunlugu kadar bacaklarimizi aciyoruz. ayaklarimiz yine disa donuk sekilde durmalidir. bandin iki katini birden sıkıca tutup, videodaki gibi kendimize dogru cekiyoruz. kalcayi olabildigince geriye dogru ittirmeye ozen gosterin. beli ve boynu bukmeden hareketi tamamliyoruz. her yukari kalkisimizda kalcayi iyice sıkmayı unutmuyoruz. 4 set 15 tekrar💖 🌸sagdan ikinci videodaki hareketin adi “bulgarian split” bu hareketi iki bacagimiza ayri ayri uyguluyoruz. bandi tek ayagimizin tam alt kismina yerlestiriyoruz ve yere dogru egilip bandi sirtimizin uzerine yerlestiriyoruz. bosta kalan ayagimizi 2 adim geride parmak uclarimizda tutarak videodaki sekilde asagiya dogru durusumuzu bozmadan, diz kapagimiz yere tam degmeden egilip tekrar dogruluyoruz. her bacak icin ayri ayri 4 set 15 tekrar yapabilirsiniz💖 sizleri seviyorum muahhh🫶🏼🌸💞 #Fitness #gym #GymTok #fitnessmotivation

About