@ploykrw: จะไม่จึ้งได้ไงโค้ชพลอยตรวจอาหารเอง ตอบเองหมด เช็คท่าให้🥵🥵 ปรึกษาได้ตลอด ท่าในการออกและอาหารที่กินมีส่วนในการเห็นผลมากกกก ทำผิดนิดหน่อยอาจไม่เห็นผล หลายๆคนที่ออกกำลังกายเลยชอบบ่นว่าทำมาสักพักแล้วไม่เห็นผลสักที อาจจะเพราะคุณทำผิดค่ะ #เทรนเนอร์ออนไลน์#เทรนเนอร์ #เทรนเนอร์ผู้หญิง #เทรนเนอร์ส่วนตัว #ลดเอว#ลดพุง #ปั้นก้น #ลดไขมัน #สร้างกล้ามเนื้อ #เทรนเนอร์ #ดูแลตัวเอง #ดูแลหุ่น #ออกกำลังกาย

พลอยนักกล้าม

Open In TikTok:

Region: TH

Tuesday 22 October 2024 06:20:17 GMT