Бельмас Эдуард
Region: UA
Tuesday 22 October 2024 08:52:46 GMT
571737
39111
273
2001
Music
Download
Comments
.. :
понятно, а что колоть то?
2024-10-22 17:11:27
659
𒉭ГАТС𒉭 :
то чувство когда у тебя есть а зале только жим лёжа
2024-10-22 13:10:48
611
Андрей Вольский379 :
Смотрел этого блоггера ещё до его перехода на "темную" сторону! Разница колоссальная, форма огонь, хоть и не без химии
2024-10-22 12:25:20
49
Правдоруб 💪 :
Для начала напиши сколько надо уколоть Фармы, и сколько это стоит денег
2024-10-22 18:23:05
45
ossjjsnsnssjks :
его трапеция...
2024-10-25 21:07:35
29
BATMAN 🦇 :
ещё нужен обязательно хороший ракурс и правильное освещение))))
2024-10-24 12:21:15
7
IvanDudar :
а якщо без хімії?
2024-10-22 09:34:40
4
Tiktok lite Korea :
Ух ты это что, новый адекватный и комфортный фитнес блогер?
2024-11-06 15:35:13
2
potato :
я буду качать грудь только для того чтобы она была больше чем у моей девушки
2024-10-29 15:42:05
2
Misha :
можно тренировку трапеции и на объем спины?
2024-10-27 18:46:23
2
Кирилл :
покажите лучше как выводить трапеции🙏
2024-10-25 06:40:13
2
robik :
500 теста 300 деки
2024-10-23 14:24:46
2
Vlad :
Я не знаю, мне совершенно не нравится жим лёжа штанги, вот жим лёжа гантелей просто имба
2024-10-22 13:02:02
2
Pes :
Фарма
2024-12-08 14:50:41
1
Shinshilla Pay :
Почему хамер до свободного веса, разве не логичнее сделать в обратной последовательности? Жим гантелей > хамер > бабочка
2024-12-03 07:37:57
1
denyssolodun :
Да, але якщо в тебе немає нормальної мʼязової маси, то все таки прийдеться трішки зайнятися еголіфтингом, бо без нього не буде ніякого прогресу, що в силових, що в принципі в рості мʼязів
2024-12-02 22:38:17
1
. :
ооо , у меня почти такая же тренировка , только хаммера нету , поэтому жим(
2024-11-09 20:37:14
1
ValeriiSH :
Зделал все как ты показал и офигел от того что первый раз прочуствовал грудь, спасибо тебе большое!
2024-11-08 01:04:44
1
Варяг :
Нагрузить «конкретную мышечную группу» чем? Весом, объемом, интенсивностью, темпом? Чем именно?
2024-10-26 20:06:59
1
سايان :
давайте теперь на спину
2024-10-25 16:55:02
1
vladislavshevchen3 :
Давай ты лучше покажешь свой курс)) сколько кубиков и чего ставил ?
2024-10-23 11:15:24
1
Spidey :
сделай это такое видео про плечи,ноги,спину,руки.
2024-10-23 10:34:22
1
Шалом напролом :
сколько подходов, скол ко повторений? может супер сетами делать ?
2024-10-23 02:13:11
1
Chelovek :
@mishka_gym_
2024-10-22 18:54:36
1
Headshot dead :
даже зачем делать жим лёжа и накачать грудь, когда можно колоть в жёпу пару граммов теста и заниматься хернёй
2024-10-22 12:31:02
1
To see more videos from user @belmas_ed, please go to the Tikwm
homepage.
