@vitorferraaz_: 💪 Treinando de forma eficiente! Exercícios unilaterais são ótimos para corrigir assimetrias e aumentar a carga. Mas fazer com pouca carga? Isso não faz sentido! Se for pra fazer, que seja com intensidade. Se você quer treinar de verdade, escolha pesos adequados e faça valer a pena. Curtiu as dicas? Me segue para mais conteúdo como esse! 🔥 #gymrat #GymTok #workout #gymvlog #backworkout

Vitor Ferraz

Open In TikTok:

Region: BR

Tuesday 22 October 2024 16:11:08 GMT