@drnezarb: تقدري ترجعي زي قبل الولادة ❤️ بهذه التمارين البسيطة🤏 #نزار_باهبري #برنامج_حياتنا #fyp #medical #الانتشار_السريع #اكسبلور #gulf #doctor

الدكتور نزار باهبري
الدكتور نزار باهبري
Open In TikTok:
Region: SA
Tuesday 22 October 2024 18:45:28 GMT
1659445
50559
752
14109

Music

Download

Comments

z93zz1
Zizo :
True
2024-10-28 07:48:40
0
369ili
♡ :
عندي طفلين عمليه وسويت الكيجل وربي سحححححر يابنات
2024-10-23 17:51:40
253
anousheh_20444
Ohood🌸 :
فيه برنامج نزلوه من الايفون اسمه تمارين كيجل واستمرو عليه مره ممتاز يشجعك
2024-10-23 01:56:47
446
ha49i
ha49i :
اللي والدة طبيعي تنسى ترجع زي اول القيصري فقط
2024-10-23 06:07:24
13
manal_934
✨🌼manal :
والله صحيح كنت أسوّيها ثلاث مرات باليوم ٣٠ مره والله اني رجعت عروسه ي بنات مهمه جدا
2024-10-23 01:18:45
222
hadeel_3933
Hadeel :
صححح انا رياضية وعندي ٣ اطفال رجعت زي يوم كنت بنت
2024-10-23 03:26:12
35
femmepositive13
🦋Hana🎀هناء🦋 :
قسم بالله أنا ولدت ثلاثة مرات طبيعي و رجعت مثل ماكنت قبل على اول الزواج من عشرين سنة من هذه التمارين كل يوم لازم
2024-10-23 21:18:39
38
t_11103
. 🥨 . :
يجنن هالتمرين يابنات وانتي بالنفااس بعد اسبوعين كيذا ابدي سويه اذا حسيتي انك تمام 👌 واللـه شهرين وتشوفين الفرق واستمري عليه ترجع عضلاتك بالسليم وتنشد
2024-10-23 01:13:17
22
s_11109
SH :
صح صادقه بعد التمارين رجعت اقوى من وضعي وانا بكر👏
2024-10-23 00:43:14
42
sha.7d
SH. :
وشلون التمرين مافهمته اذا المثانه فاضيه
2024-10-23 04:58:01
5
loli1ysh
ليلى محمد محمد :
والله يزول الالم اسفل ضهر لانو كل عضلات تتقوى وكل ناس سبب الالم تحت ضهر ضعف عضلات الحوض الكيجل هو افظل تمرين
2024-10-23 02:01:43
21
user6650773772920
صبية الورد :
عجزت عجزت الا افهم التمرين هذا ! اشد على ايش بضبط؟؟ وكيف اعرف اني استهدفت المثانه ..
2024-10-25 07:55:53
6
renadx_1
✨ :
التمرين هذا فنان ماشاء الله معناتو خياطتي بعد ولادتي اللتهبت وانفكت الا اني رجعت كاني ماولدت
2024-10-23 01:30:56
9
_10mo
🐍 :
حتى وانتي منسدحه يمديك مافيه اسهل منه
2024-10-23 04:49:05
45
sa.1995.a
𝚂𝙰𝚁𝙰. :
بنات في في اليوتيوب تمارين لساره بوب فيت للمنطقه هاذي مرررره حلوه وفعاله سووها تشد وتضييق مره مفيييده استمرو وحتشوفو نتيجة رائعة
2024-10-23 09:40:40
10
sulaf_alawaji
Sulaf memories 💕 :
اكتبو تمارين قاع الحوض وتطلع لهم الطرق في كل مكان
2024-10-23 07:23:44
66
nouraabdullah769
nouraabdullah769 :
بنات انا مع التمرين ماقدر اتنفس اصير شاده نفسي ع الاخر ، صح علي ؟
2024-10-26 23:52:39
5
haaifaa.1
Haaifaa.1 :
طيب انا عندي الموضوع بعد الولادة صار افضل ، قبل الولادة متعب ومؤلم 😅
2024-10-23 16:54:56
5
dandounaaaa31
ملاك روحي🥰❤️ :
اجتمعنا ف التعليقات و نحن ما نعرف بعضنا أسأل الله ان يجمعنا في جنةٍ عرضها السماوات و الارض
2024-10-24 22:37:17
12
arch_r1
Arch_ :
الله يعظم اجر الامهات كلنا
2024-10-23 01:22:50
30
viilnia
🪦 :
دقيقه كثير! بالبدايه اقل من ١٠ ثواني و العدات اقل من ٢٥ تكفي ١٥ صبح و ١٥ ليل لين تتعودي بعدها ارفعي بالتدريج
2024-10-23 00:36:06
15
sara.moj
Sara💕 :
طيب وقت الحمل هل هذا تمرين مفيد بالحمل جاي في بالي انه يسهل خروج الطفل بدون تمزقات!🤷🏻‍♀️
2024-10-23 02:49:45
1
l.i11x
i :
اللي مسويه لولب التمرين مايأثر على اللولب؟
2024-10-23 00:36:02
3
ra20111
ra :
مااعرف اسويها و المثانه فاضيه
2024-10-23 06:07:05
3
t_u_51
__tt74🇸🇦 :
الله يخلي لنا الاعشاب
2024-10-23 10:00:40
0
To see more videos from user @drnezarb, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About