@boranay64: Tente todos os dias e no final voce sentira orgulho da sua evolução e verá que você pode tudo 🙌🏼🫶 #Fitness #treinoemcasa #evoluçao #vacuoabdominal #vacuum #saude
faço barriga zero a um mês e deu mais resultado que meses fazendo vácuo
2024-10-25 03:21:18
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Bianca Bastos :
nao consigo fazer isso, minha barriga não entra nenhum pouco 🥺
2024-10-25 20:26:41
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Juliana.0liveira21 :
consegui fechar minha diastese
2024-10-24 11:13:00
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Rose 🌹 :
Até hoje não sei como faz isso, tem que ser em jejum?
2024-10-26 10:51:40
101
Reis Alicates :
o melhor vídeo de 2024.....dois meses e já tô vendo resultado....obg por compartilhar sua história....
2024-10-24 10:34:29
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Mena :
só eu q faço vácuo e não tenho resultado? né possivel
2024-10-26 17:55:47
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Jackeline Medeiros :
ué, nem vou tentar então. achei que diminuía a barriga. foi isso que falaram
2024-10-27 00:39:46
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Plautivana Rios :
Fiz durante um mês, serviu de nada e olha que não como toda besteira
2024-11-06 15:28:15
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gleicynha :
mulher já faz 6messes que tive cesária e minha barriga tá enorme parece qui tou grávida 🥺 mas não estou porém sou lactante e mim dar muita fome tou tão insegura🥺
2024-10-25 17:57:29
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Luz Martins :
eu sou uma pessoa tão descompromissada comigo mesmo não tenho ânimo para nada tô coisando 90 kg sinto uma tristeza tão grande minha barriga parece uma vandão depois de três gestações
2024-11-10 12:38:10
6
Isabel Lígia :
Vou tentar fazer, comecei a fazer atividade física em casa mesmo. Vou auxiliar com essa técnica pra vê se tenho resultado. São 5 gestações 🥺
2024-10-29 00:41:34
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Simonékis :
mulher ki maravilha de resultado estou fazendo exatamente agora, seguindo seus vídeos, Parabéns
2024-10-24 09:21:42
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Taita :
Realmente esse é um método que funciona! De tudo q fiz, foi o que deu resultado visíveis !
2024-10-26 10:28:01
6
Luciana :
Tenho dois meses de treinos em casa, perdi apenas as medidas, me fala alguma coisa, de quanto tempo mais ou menos começa a perder peso.