@milu.yoga: Н А У Л І та В А К У У М це: 1. Активізація і стимулювання роботи мʼязів та органів черевної порожнини; 2. Зміцнення м’язів брюшного корсету 3. Покращення роботи ШКТ; 4. Сприяє масажу внутрішніх органів для покращення їх роботи; 5. Покращення обміну речовин та кровообігу; 6. Спалює надлишоковий ВІСЦЕРАЛЬНИЙ ЖИР (який знаходиться під мʼязами черевного пресу), що опоясує внутрішні органи!👆🏼(Саме він несе велику шкоду організму); 7. Допомагає підготувати ваш животик для вагітного періоду та ШВИДКОГО ВІДНОВЛЕННЯ після пологів! (Так як мʼязи мають хорошу памʼять); 8. Добре тренує мʼязи тазового дна; #вакуум #наулі #nauli