1. Home
  2. Detail

@ovvc357: #fyp #ringdoorbell

Ovvc357
Ovvc357
Open In TikTok:
Region: US
Thursday 24 October 2024 13:53:54 GMT
193
8
1
0

Music

Download

No Watermark .mp4 (6.45MB) No Watermark(HD) .mp4 (6.45MB) Watermark .mp4 (6.11MB) Music .mp3

Comments

taramcabee1971
TaraMc :
😳😳😳
2024-10-24 20:56:46
0
To see more videos from user @ovvc357, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Top 12 QB's For Week 1 Fantasy Football #Fantasyfootball #nfl #football #fantasyfootballadvice #fyp
Top 12 QB's For Week 1 Fantasy Football #Fantasyfootball #nfl #football #fantasyfootballadvice #fyp
@rafael_cabral4 parece ter faro para encontrar talentos onde poucos estão olhando. Depois de apostar em Thiago Viana e acompanhar de perto sua trajetória, o empresário agora apresenta mais um nome vindo do interior: Ícaro. Mais uma história que começa longe dos grandes palcos, mas que pode estar prestes a ganhar o Brasil. #rafaelcabralcy #mjmusiccy
@rafael_cabral4 parece ter faro para encontrar talentos onde poucos estão olhando. Depois de apostar em Thiago Viana e acompanhar de perto sua trajetória, o empresário agora apresenta mais um nome vindo do interior: Ícaro. Mais uma história que começa longe dos grandes palcos, mas que pode estar prestes a ganhar o Brasil. #rafaelcabralcy #mjmusiccy
قولي جتلي منين🥺💗#fyp #foryou #like #اكسبلور
قولي جتلي منين🥺💗#fyp #foryou #like #اكسبلور
#MunafikMelawanIblis #BahayaJadiMunafik #MunafiknyaIndo #fyp
#MunafikMelawanIblis #BahayaJadiMunafik #MunafiknyaIndo #fyp
il faut être en joie quelque soit la situation @N❤️ Rose❣️ #togotiktok228🇹🇬
il faut être en joie quelque soit la situation @N❤️ Rose❣️ #togotiktok228🇹🇬
*Mau jago kayak Messi?* Bisaaa 🔥 Messi itu bukan cuma jago karena bakat. Dia kerja keras + punya ciri khas banget. Ini *bedah skill Messi + cara latihnya*: *1. Ciri Khas Messi - Yang Harus Lu Kuasain* - *Dribbling rapat + sentuhan kecil* Rahasianya: bola gak jauh dari kaki. 1-2 meter doang. *Latihan*: Slalom pake botol jarak 30cm. Liat ke depan, jangan ke bola. 15 menit tiap hari. - *Percepatan 5 meter pertama* Messi menang bukan karena lari paling kenceng, tapi start nya paling cepet. *Latihan*: Sprint 10m dari posisi diam. 10x. Fokus ledakan pertama. - *Keseimbangan super* Ditabrak 2 orang masih bisa lolos. Itu karena titik berat badannya rendah. *Latihan*: Squat + single leg balance sambil gocek bola. - *Visi & Operan terakhir* Dia liat celah yang orang lain gak liat. *Latihan*: Main kecil 3v3. Aturannya: wajib 1-2 sentuhan. Otak lu bakal dipaksa mikir cepet. *2. Fisik Ala Messi* Messi gak tinggi gede, tapi kuat dan susah dijatuhin. - *Core kuat*: Plank, russian twist. Biar gak gampang jatuh - *Kaki kiri mematikan*: Messi 90% pake kaki kiri. *Latihan*: Shooting, passing, semua pake kaki lemah 2x lebih banyak - *Stamina*: Messi jalan dulu, sprint pas butuh. Hemat energi. Latihan interval *3. Mentalitas Messi* 1. *Rendah hati tapi haus gol*: Gak banyak gaya, tapi tiap pegang bola bahaya 2. *Konsisten gila*: Dari umur 17 sampe sekarang levelnya stabil. Itu dari latihan tiap hari 3. *Cinta bola*: Dia main karena seneng, bukan karena paksaan. Makanya kreatif *Drill
*Mau jago kayak Messi?* Bisaaa 🔥 Messi itu bukan cuma jago karena bakat. Dia kerja keras + punya ciri khas banget. Ini *bedah skill Messi + cara latihnya*: *1. Ciri Khas Messi - Yang Harus Lu Kuasain* - *Dribbling rapat + sentuhan kecil* Rahasianya: bola gak jauh dari kaki. 1-2 meter doang. *Latihan*: Slalom pake botol jarak 30cm. Liat ke depan, jangan ke bola. 15 menit tiap hari. - *Percepatan 5 meter pertama* Messi menang bukan karena lari paling kenceng, tapi start nya paling cepet. *Latihan*: Sprint 10m dari posisi diam. 10x. Fokus ledakan pertama. - *Keseimbangan super* Ditabrak 2 orang masih bisa lolos. Itu karena titik berat badannya rendah. *Latihan*: Squat + single leg balance sambil gocek bola. - *Visi & Operan terakhir* Dia liat celah yang orang lain gak liat. *Latihan*: Main kecil 3v3. Aturannya: wajib 1-2 sentuhan. Otak lu bakal dipaksa mikir cepet. *2. Fisik Ala Messi* Messi gak tinggi gede, tapi kuat dan susah dijatuhin. - *Core kuat*: Plank, russian twist. Biar gak gampang jatuh - *Kaki kiri mematikan*: Messi 90% pake kaki kiri. *Latihan*: Shooting, passing, semua pake kaki lemah 2x lebih banyak - *Stamina*: Messi jalan dulu, sprint pas butuh. Hemat energi. Latihan interval *3. Mentalitas Messi* 1. *Rendah hati tapi haus gol*: Gak banyak gaya, tapi tiap pegang bola bahaya 2. *Konsisten gila*: Dari umur 17 sampe sekarang levelnya stabil. Itu dari latihan tiap hari 3. *Cinta bola*: Dia main karena seneng, bukan karena paksaan. Makanya kreatif *Drill "Messi" 15 Menit* 1. *5 menit*: Dribble keliling lapangan pake kaki kiri doang. Bola nempel terus 2. *5 menit*: 1v1 sama temen/tiang. Target: lewatin tanpa kehilangan bola 3. *5 menit*: Shooting melengkung pojok. 10x kaki kiri *Yang paling penting* Messi pernah gagal juga. Dia dikatain "gak bisa main buat Argentina" dulu. Tapi dia tetep latihan dan akhirnya juara Piala Dunia 2022. *"Jangan mau jadi Messi ke-2. Jadi versi terbaik dari diri lu sendiri, tapi pake jurus-jurus Messi"* Lu sekarang main posisi apa? Winger kanan kayak Messi apa gelandang? Mau gue bikinin jadwal latihan 1 minggu khusus gaya Messi gak? 💪#katakatamotivasi #lionelmessi #fyppppppppppppppppppppppp #fypシ゚ #sepakbola

About

Legal