@paulomuzy: Manter uma boa forma física em diferentes faixas etárias apresenta desafios específicos para as mulheres, que podem ser influenciados por fatores fisiológicos, hormonais e de estilo de vida. Em todas as faixas etárias, a construção da forma desejada pode ser desafiadora, mas exercícios físicos e plano alimentar adequado a realidade são fundamentais para a saúde a longo prazo. Não pratique modinha, não coloque sua saúde em risco, procure orientação de profissionais. #saudeesportiva #treino #dieta #mulheres #muzy

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Thursday 24 October 2024 18:00:00 GMT
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Comments

carol.sanches0
Carol Sanches :
Concordo com ele, tenho 44 anos meu treino é diferente
2024-10-25 02:22:09
21
samanta9823
samanta9823 :
tenho 40+ e queria tomar anabolizantes,pq não vejo resultados no meu treinos
2024-10-25 09:51:13
10
beckyfonsecaa
Becky :
eu com 49 prestando atenção no vídeo comendo aipim com muita manteiga é café com açúcar mas eu gosto dos vídeos dele 😂😂😂😂
2024-10-25 12:07:32
17
dublagens.musicasantigas
🇧🇷🦋 Lela 🦋🇧🇷 :
EXATAMENTE!!! TEM UMA FRASE QUE EU TROUXE PRA VIDA, "VOCÊ NÃO É TODO MUNDO"... EU FAÇO O QUE ME FAZ BEM, O QUE ME DEIXA CONFORTÁVEL.🥰❤VOU FAZER 50 E AGRADEÇO MUITO POR ESTAR AQUI E SENDO COMO SOU👍❤
2024-10-25 14:48:38
8
madilene.de.lima
Madilene De Lima :
resumindo 'seja vc mesma 🥰🥰
2024-10-26 21:41:47
6
ale.maria.da.silv
Ale Maria da Silva :
concordo professor
2026-01-05 11:05:34
1
marciaribeiro2926
Márcia :
a melhor mensagem excepcional 🥰
2024-10-26 19:17:47
2
antoniamarias41
nnnnnb :
eu concordo plenamente com vc
2025-10-08 22:39:39
1
viviane.duartee
Viviane Santos :
Tenho 45,faço aquilo que realmente é incrível pra mim.Sou disciplinada isso é muito importante. Obrigada Paulo
2024-10-25 21:02:09
4
cassi.soares4
cassi soares :
Sou 40 + ,mais focada ,mais persistemte focada na excelência.
2024-10-30 15:35:13
2
cheylha
Cheylha :
Tô com 4.6 e tentando ter disciplina.
2024-10-25 01:30:15
3
heloisaferreira217
heloisaferreira217 Helô :
Total . Sempre me vi : Como individual. No sentido: Cada organismo. Cada ser é único 🔝🫲🏻🫲🏻
2024-10-26 18:26:14
7
nubiacardoso11
Nubia Cardoso :
Eu com 39 totalmente com um físico q eu não queria 😭😭😭
2024-10-25 16:25:51
4
susanamarcal.corretora
Susana Marçal Corretora :
Conselhaço 🙏
2025-08-12 09:26:45
1
leticia_af2
Letícia.F :
Curto e objetivo. Fato. Obrigada pelo carinho da sua postagem
2024-10-26 21:32:23
2
adrycandiotto
Adry Candiotto 🧿 :
isso vai muito além de uma dica de treino.
2024-10-29 03:00:38
2
mariasandrabarbos
Maria Sandra Barbosa :
Eu indo para os 51 e querendo mudar minha rotina
2025-01-08 17:06:38
1
sylvetty
Dra. Sylvia Rebelo dos Passos :
Então não é pra acreditar em você, Muzzi? Eu amo seus vídeos.
2024-12-12 23:06:17
1
andreyasousa25
Andreya Sousa :
Obrigada pelas palavras 🥰🥰🥰 amem
2024-10-28 12:47:24
1
vanda_resende_
Vanda_Resende|Analista|T&D :
Fantástico! Paulo Muzzy sempre nos impressionando com seus sábios conselhos!!🥰🥰
2024-10-25 16:30:43
2
lickamariah
Mariah Ferreira :
tenho 41 treinei pesado e tou sentindo dor no peito ao respirar tem relação?
2025-09-08 01:40:04
1
ivaniascopel
Ivânia :
disciplina palavra 🗝️👏🏻👏🏻
2024-10-28 00:11:16
1
claudianasrna
Claudiana :
obg 🥰
2024-10-25 11:10:42
1
valquelinelopeslo
valqueline :
bom dia a todos vocês
2024-10-31 14:24:03
1
ltrin38
girassol :
Obrigada vou seguir.
2024-10-24 21:29:14
4
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