Nutriologaziomaramarquez
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Thursday 24 October 2024 16:13:55 GMT
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Comments
Blanca Peña :
6 meses de ayuno 20/4 y dieta low carb y me acaban de dar de alta de mi diabetes, completamente curada, solo tomare la metformina por otros 3 meses y despues de ese tiempo ya me la retiran definitivo.
2024-10-27 06:14:05
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Yasmin.ortiz :
yo no puedo siente k me tiembra todo
2024-10-24 16:22:59
12
juan carlos corredor gonzalez :
Dicen que también se puede ingerir agua con limón y una pizca de sal durante las horas de ayuno ... será cierto ???
2024-10-24 22:45:08
3
Susi VM 🧃 :
yo llevo un mes haciendo 16/8 no sé cuánto he bajado pero me siento súper deshinchada con energía y sin dolor de cabeza 😳
2024-10-25 13:59:27
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AngelRapalo🐰 :
y los medicos disen que el desayuno es la comida mas importante del dia y se háce de 6 a 8 de la mañana
2024-10-25 11:55:34
2
Jessy 🌹❤️ :
en menopausia es mas difícil bajar de peso ya no es como cuando se es mas joven,perder peso es mas fácil, pero vale la pena seguir intentando
2024-10-25 04:04:42
5
lorenaarboleda795 :
yo también lo hago y e bajado 5 libra
2024-10-25 09:45:16
1
Lupita :
yo hago 18 6 y si he bajado el porcentaje de grasa.tengo 10 meses con el ayuno y me siento de maravilla.y la forma correcta de romper ayuno es con proteína y aguacate y queso
2024-10-24 20:05:47
58
X :
Yo tengo un horario diferente
2024-10-25 12:46:54
0
Mary ♥️🥰 :
Dónde está el
2025-01-07 00:58:37
1
ivettgyask8 :
yo lo hago y ni aun así puedo bajar.....😔
2024-10-25 02:52:23
0
Gelo10deAbril :
Con entusiasmo y disciplina si se puede yo lo ise y perdí 85 libras
2024-10-25 22:00:31
12
Rosa Gonzalez Romero :
yo lo estoy haciendo de 4pm a 8am
2024-10-25 00:44:43
45
Alfonso Castilla :
PRIMERA COMIDA ...CARNE , VERDURAS ,KESO 0,0 ..
2025-01-05 17:27:50
1
YlaW22 :
Esperando el siguiente video 😁
2024-10-24 16:20:48
7
ZaneBug007 :
muy bien explicado, gracias.
2024-12-03 22:11:27
1
Solluna🫣 :
Yo lo estoy asiendo al revés 😅como a las 4 de la tarde y ceno a las 9 hago muchas horas
2024-11-05 15:50:26
1
maki :
yo tengo gastritis y lo hago hasta 12 horas pero me hace mal. como puedo hacer???
2024-10-25 18:04:17
5
Angélica V.G :
y al tomar agua con vinagre rompe el ayuno?
2025-01-22 19:35:44
1
Elidehernandez :
Y si yo me levanto a las 3 de la mañana a trabajar a qué horas debo de comer ?????
2025-01-09 11:10:24
1
sofy💖 :
si me tomo una pastilla rompo el ayuno?
2025-01-14 14:59:44
1
JJ 🧡 :
De 9-5pm se puede
2024-10-26 04:23:58
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Sergio Andrés :
yo hago ayuno de 21 horas, hago ejercicio y me siento genial.
2024-10-25 11:02:47
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rascando con los parcer@s 🇨🇴 :
Agua con sal y limón rompen el ayuno?
2024-11-09 00:54:45
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Lucy 🇨🇦 :
Agua con limón no se puede solo limón nada de azúcar ni nada tiene que ser natural
2024-10-25 03:22:36
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