@pp.linnn_: Linh thấy chín người mười ý khi tập bài này, đây là cách tập mà Linh thấy hiệu quả nhất đối với bản thân. Còn mọi người thì sao nè ? #fyp #Fitness #legday #glutesworkout #hipextension #motivation #gymrat #GymTok #gymtips

PhuongLinh Fit
PhuongLinh Fit
Open In TikTok:
Region: VN
Friday 25 October 2024 11:10:47 GMT
167025
9545
56
500

Music

Download

Comments

quang_anh30
Quang Anh :
Tôi chú ý a zai :))
2024-10-25 16:30:00
23
monday_4281
monday_4281 :
nãy thì lại có clip ông nào hướng dẫn ko nâng lưng cao thế, ko ngả về sau 😳
2024-10-25 16:18:41
9
totoroooo111
Bao giờ 6 múi đổi tên 😤 :
tập như này có vào mông đâu, đang tập lưng dưới mà
2024-11-23 03:19:28
12
vanhpt
Honhonlonton :
Giữ thẳng thân nvay đau lưng lắm ạ
2024-10-25 13:23:24
3
thuylee18tui
Lee 🌺 mêgym :
Tui đau lưng dưới k tập được bài này luôn.
2024-10-25 13:53:20
5
suhaobebong.00
baby boo :
ở đâu có ai chân bị suy giãn tĩnh mạch cấp 1 mà tập ggym vẫn đc ko ạ 🥺
2024-10-29 22:49:26
1
abcd123xoxo0
Abcd123 :
E tập bài này cứ sợ bị té về phía trc a
2024-12-14 05:43:15
0
meow.2739x
Eccedentesiast 🖤 :
Ủa hình như thẳng như vậy vô lưng dưới, cong lưng mới là vô mông… tại mình cũng tập bài này cho cả 2 nhóm cơ 🥲
2024-10-25 14:30:30
0
piglove94
Duyên PigShop :
Sao t mãi k tập đc bài này, cứ bị vô lưng hoài 🥺🥺🥺
2024-11-19 13:10:55
0
kimochiii821
kimochiii821 :
Sao e tập nó vô lưng dưới dữ ta
2024-10-27 13:19:52
0
nt.hieu220699
Nguyễn Hiếu :
Có bài nào tương tự như v để tập ở nhà k ạ
2024-11-06 02:36:31
0
andytran59
Thao :
cho xin link mua đồ em mặc với bé. Xinh quá
2024-12-02 17:02:55
0
tieu.vi
An Vy :
Tui thấy đau lưng 🥲
2024-10-28 06:48:54
0
chou_chouuu0
Chou Chouu 🧸 :
Có thể tập bài này với biến thể máy khác không ạ phòng tập k có máy này ạ
2024-12-02 07:19:36
0
khanhbang21035
Khánh Băng :
e tập bị đau lưng :((
2024-11-02 07:21:16
0
thuyan9660
🧚🏻‍♀️𝓣𝓱𝓾̀𝔂 𝓐𝓷 🧚🏻‍♀️ :
Mình tập sao mà nó đau cái lưng là đúng hay sai dạ mn
2024-12-10 02:48:48
0
_vzan.awh_h
Vân Anh ơiiii :
Mình tập bị đau lưng dưới :((
2024-10-25 12:42:29
10
hannieindiet
Hannie 💋 :
Glute raise này có 2 biên độ. Người mới thì nên tập với dạng hơi cong lưng nhẹ để cảm nhận hết vào mông trước. Còn biên độ như ad thì lên cả phần mông trên.
2024-10-27 08:23:28
16
baobeiii.199x
Baobei :
nhièu ng bao m bài này fai cong lưng lên lúc lên 😂 cha biet tnao la đúng
2024-10-26 07:47:37
1
nntd894
:) :
t tập bài này cứ đau lưng dưới, khổ thiệt chớ 🥺
2024-10-26 22:11:25
1
nevergiveup111118
The New Day :
🌹
2024-10-26 02:44:29
1
tieulam0508
Chanh iu 🍋‍🟩 :
Mình tập vô lưng dưới mà mỏi chân nữa🥺
2024-10-27 14:55:38
1
ih8kitties
ih8kitties :
em thấy vô nhiều đùi thì nên sửa nnao ạ 🥺
2024-10-31 01:53:11
0
elfle_da25
just mthư :
Omg em lên cao như này là cái lưng em die liền, do core em íu sìu luôn kh gồng nổi. Tập cái này là em sẽ gù nhẹ và lên thẳng chiều ghế thui
2024-11-01 05:37:07
0
lucdepluc36
mt🐯 :
Sao để giảm đùi ạ
2024-12-21 14:14:37
0
atuanthan
Thân Tuấn :
👍👍
2024-10-29 13:27:35
0
hanoiquetoi1999
Gynny :
Minh tập nhức đầu nha 🥺🥺🥺 huu
2024-11-03 06:13:03
0
respectgoes_bothways
mun :
bước đầu: mua cái quần này nha =))
2024-11-18 21:58:11
0
1987.meolua
1987 Mèo Chiến🔥🔥🔥 :
😘😘😘
2024-11-27 14:31:18
0
babykore83
Huỳnh Lợi :
♥️🌹🥰
2024-10-26 04:57:59
0
chikatoji
Thắng Nguyễn :
🥰🥰
2024-10-25 11:34:35
0
ikarus.19
Wobi :
🥰🥰🥰
2024-10-25 12:35:30
0
user980903939
L :
Love hips bebe😳😁🥰
2024-10-25 15:18:19
0
dlh_1406
Dlhuog :
Cái bài đầu tiên bạn tâph bẻ thẳng lưng như vậy nó đánh vào lưng dứoi về đâu cực kỳ, mk tập vậy mà khom ng vô chút nó vào mông ko đau lưng ý
2024-10-26 00:21:53
0
hang.mlem.2
Han🌵 :
Chị chia sẻ cách thở khi tập bài này đi ạ
2024-10-26 01:57:23
0
so_per00
Xính Laoo :
Ê đau lưng nha😂
2024-10-26 03:16:30
0
_vnq306__
Ăn cơm hay cắn trúng môi🫦 :
E k dám tập bài này vid cứ có came giác sẽ cắm đầu xuống đất 🥺
2024-10-29 08:26:06
0
qiuiuuu_12
Q :
Em xin inf quần với ạ
2024-10-26 05:30:00
0
sophietien2109
Sophie :
Sao tập bài này mình bị mỏi chân 😅
2024-10-26 07:17:30
0
mioshopct
Trương Cẩm Nhung :
Mình bị TVDD tập bài này thốn cực kỳ. Chắc do mới tập 😅
2024-10-26 11:18:58
0
coco.villa.o.ph.q
Coco Villa Đảo Phú Quý :
🥰🥰🥰
2024-10-26 23:24:57
0
nguyn.hng.nguyn849
Sang Nguyên Cửu Vỹ Hồ :
😂🥰😁
2024-10-27 11:14:37
0
To see more videos from user @pp.linnn_, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About