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Friday 25 October 2024 23:04:50 GMT

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!anny :

como faz essas legendas? tentei fazer e não consegui

2024-10-27 17:34:51

4

lipexff2671 :

Amém 🙌🙏

2024-10-28 12:21:04

2

João Pedro :

real

2024-10-27 04:31:25

2

Pílula Mental :

Nossa mano, que forte

2024-11-20 20:26:00

1

Neguinho_PLays :

papo mesmo...

2025-01-22 22:51:35

0

Nômades Cósmicos :

somos seres frágeis

2024-12-17 14:50:49

0

Rick :

Boa

2024-11-28 11:51:55

0

Meny.motiva :

qual e o video original ?

2024-11-03 02:51:26

0

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فوق ذا عندي اختبار بكره خير مافهمت ولا درس#فيزياء #اول_ثانوي #ثانويه #صدمات #صدمه #تعبت

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Estas tartas son prueba de que comer saludable puede ser sencillo, satisfactorio y lleno de sabor. ¿Cuál prepararás primero? 💚 TARTA DE ZUCCHINI Y RICOTTA Ingredientes: 6 porciones Vegetales y base: 4 a 5 zucchinis grandes en rodajas finas 1 cebolla mediana, picada 1 diente de ajo, triturado 2 cdas (30 ml) de aceite de oliva extra virgen Relleno: 1 taza (250 g) de queso ricotta 2 huevos 1 cda (10 g) de arrowroot powder 1/4 taza (10 g) de hierbas frescas (perejil, albahaca, menta), picadas 8 a 10 aceitunas negras (50 g), picadas Hornea a 180 °C (350 °F) por 35 min, o hasta que esté firme y dorado en la parte superior. Deja enfriar y refrigera durante al menos 12 horas para mejor consistencia. TARTA DE PUERRO Y CEBOLLA Ingredientes: 6 porcione Masa: 1 ½ tazas (150 g) harina de almendra ¼ taza (50g) harina de linaza 6.7 cdas (100 ml) agua 2 cdas (25 g) aceite de oliva pizca de sal 1 cdta (1 g) orégano Relleno: 1 cebolla mediana(100 g) 3 tazas (500 g) puerros 2 cdas (30 ml) aceite de oliva Sal y pimienta a gusto 1 cdta especias italianas Pizca de nuez moscada 2-3 lonchas (50 g) trucha ahumada 1 cda (15 g) mostaza 1/3 taza (40 g) queso parmesano 1 taza (250 ml) nata de soja 3/4 taza (200 ml) leche vegetal 3 huevos grandes (150 g) Hornea a 180 °C (350 °F) de 40-45 min. TARTA DE BROCOLI Y HONGOS Ingredientes: 4 porciones Base: 1 ½ taza (96 g) Harina de almendras ½ taza (60 g) de harina de linaza ¼ taza (60 ml) Aceite de oliva Sal al gusto 1 cdta (5 g) Semillas de chía 1 cdta (5 g) Semillas de sésamo 6.7 cdas (100 ml) Agua Relleno: 2 tazas (200 g) Brócoli 1/2 taza (100 g) Hongos (champiñones) ¼ taza (50 g) Queso feta bajo en sodio ¼ taza (50 g) Queso mozzarella 2 Huevos grandes Air Fryer: Cocina a 180 °C (350 °F) durante 30 minutos. Horno: Precalienta a 190 °C (375 °F) y hornea durante 35-40 minutos, o hasta que el relleno esté firme y dorado. TARTA DE CALABAZA Ingredientes: 6 porciones Base: 1 1/2 tazas (150 g) harina de almendra 1/2 taza (60 g) harina de coco 1/4 taza (60 ml) aceite de oliva extra virgen 1 huevo grande (50 g) 1/4 cdta sal rosada Relleno: 4 tazas (800 g) calabaza 1 taza (200 g) cebolla de verdeo (puerro) 1/2 taza (50 g) queso mozzarella Sal al gusto Hornea a 180 °C (350 °F) por 20 min, hasta que la masa cocida. TARTA DE ESPINACA, HUEVO Y ZANAHORIA Ingredientes: 6 porciones Base: 1 1/2 tazas (150 g) harina de almendra 1/2 taza (60 g) harina de linaza dorada 1/4 taza (60 ml) aceite de oliva extra virgen 1 huevo grande (50 g) 1/4 cdta sal rosada Relleno: 4 tazas (500 g) espinaca 1 taza (200 g) cebolla 2 zanahorias medianas (200 g) 2 huevos 1/4 taza (50 g) queso mozzarella 1 diente de ajo Hornea a 180 °C (350 °F) de 25-30 min, la parte superior esté dorada. TARTA DE CALABAZA Y CHAMPIÑONES Ingredientes: 6 porciones Base: 1 1/2 tazas (150 g) harina de almendra 1/2 taza (60 g) harina de coco 1/4 taza (60 ml) aceite de oliva extra virgen 1 huevo grande 1/4 cdta sal rosada Relleno: 1/2 calabaza (500 g) (butternut o cabutia) 5 champiñones (200 g) 1/2 taza (100 g) queso crema bajo en grasa 2 cdas (30 ml) queso mozzarella 1/4 taza (50 g) queso feta 1 cda (15 ml) aceite de oliva extra virgen 1 cdta tomillo Sal rosada y pimienta negra Hornea a 350 °F (175 °C) por 35-40 min. TERRINA DE VERDURAS ASADAS CON SALSA DE PEREJIL Ingredientes: 6 porciones 1 diente ajo 1/3 taza (40 g) nueces 1 taza (20 g) perejil 1/3 taza (80 ml) aceite de oliva extra virgen 1 cda (15 ml) jugo de limón 1/2 cdta de sal 1 berenjena (300 g) 2 calabacines (400 g) 2 pimientos morrones (500 g) 2 cdas (30 ml) aceite de oliva extra virgen Sal Recetas: chefsofiaa, levartenutricion, mesbrouillonsdecuisine, nutriarte.argentina, spicynoemie Síguelas para muchas recetas saludables

Estas tartas son prueba de que comer saludable puede ser sencillo, satisfactorio y lleno de sabor. ¿Cuál prepararás primero? 💚 TARTA DE ZUCCHINI Y RICOTTA Ingredientes: 6 porciones Vegetales y base: 4 a 5 zucchinis grandes en rodajas finas 1 cebolla mediana, picada 1 diente de ajo, triturado 2 cdas (30 ml) de aceite de oliva extra virgen Relleno: 1 taza (250 g) de queso ricotta 2 huevos 1 cda (10 g) de arrowroot powder 1/4 taza (10 g) de hierbas frescas (perejil, albahaca, menta), picadas 8 a 10 aceitunas negras (50 g), picadas Hornea a 180 °C (350 °F) por 35 min, o hasta que esté firme y dorado en la parte superior. Deja enfriar y refrigera durante al menos 12 horas para mejor consistencia. TARTA DE PUERRO Y CEBOLLA Ingredientes: 6 porcione Masa: 1 ½ tazas (150 g) harina de almendra ¼ taza (50g) harina de linaza 6.7 cdas (100 ml) agua 2 cdas (25 g) aceite de oliva pizca de sal 1 cdta (1 g) orégano Relleno: 1 cebolla mediana(100 g) 3 tazas (500 g) puerros 2 cdas (30 ml) aceite de oliva Sal y pimienta a gusto 1 cdta especias italianas Pizca de nuez moscada 2-3 lonchas (50 g) trucha ahumada 1 cda (15 g) mostaza 1/3 taza (40 g) queso parmesano 1 taza (250 ml) nata de soja 3/4 taza (200 ml) leche vegetal 3 huevos grandes (150 g) Hornea a 180 °C (350 °F) de 40-45 min. TARTA DE BROCOLI Y HONGOS Ingredientes: 4 porciones Base: 1 ½ taza (96 g) Harina de almendras ½ taza (60 g) de harina de linaza ¼ taza (60 ml) Aceite de oliva Sal al gusto 1 cdta (5 g) Semillas de chía 1 cdta (5 g) Semillas de sésamo 6.7 cdas (100 ml) Agua Relleno: 2 tazas (200 g) Brócoli 1/2 taza (100 g) Hongos (champiñones) ¼ taza (50 g) Queso feta bajo en sodio ¼ taza (50 g) Queso mozzarella 2 Huevos grandes Air Fryer: Cocina a 180 °C (350 °F) durante 30 minutos. Horno: Precalienta a 190 °C (375 °F) y hornea durante 35-40 minutos, o hasta que el relleno esté firme y dorado. TARTA DE CALABAZA Ingredientes: 6 porciones Base: 1 1/2 tazas (150 g) harina de almendra 1/2 taza (60 g) harina de coco 1/4 taza (60 ml) aceite de oliva extra virgen 1 huevo grande (50 g) 1/4 cdta sal rosada Relleno: 4 tazas (800 g) calabaza 1 taza (200 g) cebolla de verdeo (puerro) 1/2 taza (50 g) queso mozzarella Sal al gusto Hornea a 180 °C (350 °F) por 20 min, hasta que la masa cocida. TARTA DE ESPINACA, HUEVO Y ZANAHORIA Ingredientes: 6 porciones Base: 1 1/2 tazas (150 g) harina de almendra 1/2 taza (60 g) harina de linaza dorada 1/4 taza (60 ml) aceite de oliva extra virgen 1 huevo grande (50 g) 1/4 cdta sal rosada Relleno: 4 tazas (500 g) espinaca 1 taza (200 g) cebolla 2 zanahorias medianas (200 g) 2 huevos 1/4 taza (50 g) queso mozzarella 1 diente de ajo Hornea a 180 °C (350 °F) de 25-30 min, la parte superior esté dorada. TARTA DE CALABAZA Y CHAMPIÑONES Ingredientes: 6 porciones Base: 1 1/2 tazas (150 g) harina de almendra 1/2 taza (60 g) harina de coco 1/4 taza (60 ml) aceite de oliva extra virgen 1 huevo grande 1/4 cdta sal rosada Relleno: 1/2 calabaza (500 g) (butternut o cabutia) 5 champiñones (200 g) 1/2 taza (100 g) queso crema bajo en grasa 2 cdas (30 ml) queso mozzarella 1/4 taza (50 g) queso feta 1 cda (15 ml) aceite de oliva extra virgen 1 cdta tomillo Sal rosada y pimienta negra Hornea a 350 °F (175 °C) por 35-40 min. TERRINA DE VERDURAS ASADAS CON SALSA DE PEREJIL Ingredientes: 6 porciones 1 diente ajo 1/3 taza (40 g) nueces 1 taza (20 g) perejil 1/3 taza (80 ml) aceite de oliva extra virgen 1 cda (15 ml) jugo de limón 1/2 cdta de sal 1 berenjena (300 g) 2 calabacines (400 g) 2 pimientos morrones (500 g) 2 cdas (30 ml) aceite de oliva extra virgen Sal Recetas: chefsofiaa, levartenutricion, mesbrouillonsdecuisine, nutriarte.argentina, spicynoemie Síguelas para muchas recetas saludables

I’m making Chinese sausage today.

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