@dianasammm: #foryou

dddi

Open In TikTok:

Region: GE

Saturday 26 October 2024 13:00:55 GMT

6330

574

4

49

Music

Download

No Watermark .mp4 (1.75MB) No Watermark(HD) .mp4 (1.34MB) Watermark .mp4 (1.8MB) Music .mp3

Comments

🖤NikItoSs🥷🏻 #GRM🩸 :

строительство идёт успешно

2024-10-27 09:27:35

1

toni :

🥰🥰

2024-10-26 16:26:11

0

Max Escobar :

🥰🥰🥰still lookin yummy

2024-10-26 13:56:16

0

Nilton Martins :

🥰

2024-10-26 13:09:04

0

To see more videos from user @dianasammm, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

#رامو_سيبال #مسلسل_رامو #fypシ #سيبال_رامو #اكسبلور #tiktok

#رامو_سيبال #مسلسل_رامو #fypシ #سيبال_رامو #اكسبلور #tiktok

Was the wait worth it

Was the wait worth it

@❅Tuệ Tâm ăn LÀNH sống MẠNH🪷 @❅Thư Thuận Tell Thiên❆ @❅Thư Thuận Tell Thiên❆ 🍠Khoai lang tím còn có tên gọi khác là khoai lang Pêru vì nó có nguồn gốc từ Nam Mỹ, tên khoa học là Solanum andigenum. 🍠Khoai lang tím không chỉ là thực phẩm ngon miệng mà còn là một “siêu thực phẩm” (superfood) giàu dưỡng chất, đặc biệt nổi bật nhờ hàm lượng anthocyanin – chất chống oxy hoá mạnh mẽ giúp phòng ngừa nhiều bệnh mạn tính. ⚠️ Lưu ý: Không ăn quá nhiều một lúc (≤150–200g/lần) vì có thể đầy bụng Nên ăn cách xa bữa chính, dùng vào sáng/trưa – không nên ăn tối nếu bụng yếu Không ăn khi đang tiêu chảy – đầy hơi nặng Vỏ khoai lang chứa nhiều vitamin và khoáng chất, do đó, khi luộc bảo vệ phần vỏ không bị xây xát, không gọt vỏ nếu không cần thiết. ⚕️Bệnh tiểu đường type 2 không phù hợp. Cách chế biến cũng làm thay đổi chỉ số đường huyết trong khoai lang. Nếu chế biến bằng cách luộc thì chỉ số đường huyết sẽ thấp hơn so với cách chế biến như nướng, chiên và rang. Khoai lang tím: Loại khoai màu tím ở cả bên trong lẫn bên ngoài, được đánh giá là có chỉ số đường huyết thấp hơn khoai lang cam. Không chỉ cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết cho sức khỏe, khoai lang tím còn chứa anthocyanins, được xem là hợp chất polyphenolic, có thể ngăn ngừa nguy cơ béo phì và bệnh tiểu đường type 2 nhờ khả năng cải thiện tình trạng kháng insulin. Trong khoai lang có chất đường, ăn nhiều nhất là khi đói sẽ gây tăng tiết dịch vị làm nóng ruột, ợ chua, hơi trướng bụng. Để tránh tình trạng này, khoai phải được luộc, nướng thật chín hoặc cho thêm ít rượu để phá hủy chất men. Nếu bị đầy bụng có thể uống một ít nước gừng. Khoai lang là vị thuốc, món ăn bổ dưỡng cho nhiều đối tượng, nhưng riêng với các trường hợp bị tiêu chảy, viêm dạ dày, đường huyết thấp nên hạn chế ăn khoai lang. Trong khoai lang tím có chứa các hợp chất giống như trong thuốc hạ huyết áp ACF inhebitor 🤨Nguồn tham khảo từ các tài liệu y học cổ truyền, báo Sức khoẻ & Đời sống (là cơ quan ngôn luận chính thức của Bộ Y tế Việt Na), lương y Nguyễn Công Đức, và các nghiên cứu đã công bố Vinmec, VTC News… #khoailangtim #khoailang #ThuThuanTellThien #TueTamanLANHsongMANH #uongdunganlanhsongmanh #canbang #health #innerpeacechildhealing

@❅Tuệ Tâm ăn LÀNH sống MẠNH🪷 @❅Thư Thuận Tell Thiên❆ @❅Thư Thuận Tell Thiên❆ 🍠Khoai lang tím còn có tên gọi khác là khoai lang Pêru vì nó có nguồn gốc từ Nam Mỹ, tên khoa học là Solanum andigenum. 🍠Khoai lang tím không chỉ là thực phẩm ngon miệng mà còn là một “siêu thực phẩm” (superfood) giàu dưỡng chất, đặc biệt nổi bật nhờ hàm lượng anthocyanin – chất chống oxy hoá mạnh mẽ giúp phòng ngừa nhiều bệnh mạn tính. ⚠️ Lưu ý: Không ăn quá nhiều một lúc (≤150–200g/lần) vì có thể đầy bụng Nên ăn cách xa bữa chính, dùng vào sáng/trưa – không nên ăn tối nếu bụng yếu Không ăn khi đang tiêu chảy – đầy hơi nặng Vỏ khoai lang chứa nhiều vitamin và khoáng chất, do đó, khi luộc bảo vệ phần vỏ không bị xây xát, không gọt vỏ nếu không cần thiết. ⚕️Bệnh tiểu đường type 2 không phù hợp. Cách chế biến cũng làm thay đổi chỉ số đường huyết trong khoai lang. Nếu chế biến bằng cách luộc thì chỉ số đường huyết sẽ thấp hơn so với cách chế biến như nướng, chiên và rang. Khoai lang tím: Loại khoai màu tím ở cả bên trong lẫn bên ngoài, được đánh giá là có chỉ số đường huyết thấp hơn khoai lang cam. Không chỉ cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết cho sức khỏe, khoai lang tím còn chứa anthocyanins, được xem là hợp chất polyphenolic, có thể ngăn ngừa nguy cơ béo phì và bệnh tiểu đường type 2 nhờ khả năng cải thiện tình trạng kháng insulin. Trong khoai lang có chất đường, ăn nhiều nhất là khi đói sẽ gây tăng tiết dịch vị làm nóng ruột, ợ chua, hơi trướng bụng. Để tránh tình trạng này, khoai phải được luộc, nướng thật chín hoặc cho thêm ít rượu để phá hủy chất men. Nếu bị đầy bụng có thể uống một ít nước gừng. Khoai lang là vị thuốc, món ăn bổ dưỡng cho nhiều đối tượng, nhưng riêng với các trường hợp bị tiêu chảy, viêm dạ dày, đường huyết thấp nên hạn chế ăn khoai lang. Trong khoai lang tím có chứa các hợp chất giống như trong thuốc hạ huyết áp ACF inhebitor 🤨Nguồn tham khảo từ các tài liệu y học cổ truyền, báo Sức khoẻ & Đời sống (là cơ quan ngôn luận chính thức của Bộ Y tế Việt Na), lương y Nguyễn Công Đức, và các nghiên cứu đã công bố Vinmec, VTC News… #khoailangtim #khoailang #ThuThuanTellThien #TueTamanLANHsongMANH #uongdunganlanhsongmanh #canbang #health #innerpeacechildhealing

❤️‍🔥

Membalas @frayreza27Ini ka Isa Raja - Yang Terlupakan #isaraja #xfactor #xfactorindonesia #fyp #fypage #foryou #music #viral #fypシ #Yangterlupakan #iwanfals #orangindonesia

Membalas @frayreza27Ini ka Isa Raja - Yang Terlupakan #isaraja #xfactor #xfactorindonesia #fyp #fypage #foryou #music #viral #fypシ #Yangterlupakan #iwanfals #orangindonesia

About

Robot

Legal

Privacy Policy