1. Home
  2. Detail

@sassygirl999: คลีนซิ่งที่เช็ดแล้วสบายผิวมาก #คลีนซิ่ง #perfectdestiny #ดูแลผิว #รีวิวบิวตี้ #ใช้ดีบอกต่อ

SassyGirl
SassyGirl
Open In TikTok:
Region: TH
Saturday 26 October 2024 13:57:04 GMT
1043
10
0
0

Music

Download

No Watermark .mp4 (5.75MB) No Watermark(HD) .mp4 (48.58MB) Watermark .mp4 (6.46MB) Music .mp3

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @sassygirl999, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Разверни ⭣ 🔸завтрак: фритатта: - яйцо С0 - 3 шт; - яичный белок - 300 гр; - цуккини - 200 гр; - ветчина (индилайт, например) - 120 гр; - моцарелла для пиццы - 60 гр; - соль/специи - по вкусу; - форма 21*17. Цуккини натереть, промокнуть. Сыр тоже натереть, ветчину нарезать. Всё это залить смесью яиц и белков, запекать при 180 градусах минут 40, порционно хлеб по 30 гр КБЖУ ~ 301 / 31 / 12 / 18 Кстати, в моем тг канале nutrinas целая коллекция высокобелковых, сбалансированных рецептов и грамотных решений для снижения веса, заглядывай 🩷 🔸 обед: салат - паста понадобится: - филе курицы - 380 гр (это 3/4 части упаковки 500 гр, остальное оставила на потом); - паста - 150 гр; - огурец - 200 гр; - черри ~ 200 гр; - лук ялтинский - по вкусу; - петрушка/базилик - пучок средний; - маслины - 115 гр; - оливковое масло - 20 гр; - лимонный сок - по вкусу; - соль/специи- по вкусу. филе индейки пожарить в специях, пасту отварить, овощи нарезать предпочтительно. все это дело заправить маслом и лимонным соком. порционно - по 20 гр сыра фета КБЖУ ~ 507 / 40 / 19 / 42 🔸 ужин: печень с овощами и гречкой: понадобится: - печень индейки - 420 гр (упаковка была 500 гр, 1/7 часть оставила на потом); - лук - по вкусу; - морковь - 100 гр; - гречка - 180 гр; - брокколи - 300 гр; - зеленый горох замороженный - 120 гр; - масло оливковое - 15 гр; - специи и соль - по вкусу. на сковороде пожарить лук до мягкости, добавить морковь кружочками и потушить. далее печень и специи, под крышку. в это время варим гречку до готовности, а брокколи только 3-4 минуты. всыпать горох и брокколи к печени , тушить под крышку, недолго. гречку заправить маслом КБЖУ ~ 566 / 39 / 21 / 56 ИТОГО ~ 1374 / 110 / 52 / 166 Всё остальное конечно же на кофий, перекусы, десерты - что хотите (желательно углеводы), а также, доп фрукты и овощи.
Разверни ⭣ 🔸завтрак: фритатта: - яйцо С0 - 3 шт; - яичный белок - 300 гр; - цуккини - 200 гр; - ветчина (индилайт, например) - 120 гр; - моцарелла для пиццы - 60 гр; - соль/специи - по вкусу; - форма 21*17. Цуккини натереть, промокнуть. Сыр тоже натереть, ветчину нарезать. Всё это залить смесью яиц и белков, запекать при 180 градусах минут 40, порционно хлеб по 30 гр КБЖУ ~ 301 / 31 / 12 / 18 Кстати, в моем тг канале nutrinas целая коллекция высокобелковых, сбалансированных рецептов и грамотных решений для снижения веса, заглядывай 🩷 🔸 обед: салат - паста понадобится: - филе курицы - 380 гр (это 3/4 части упаковки 500 гр, остальное оставила на потом); - паста - 150 гр; - огурец - 200 гр; - черри ~ 200 гр; - лук ялтинский - по вкусу; - петрушка/базилик - пучок средний; - маслины - 115 гр; - оливковое масло - 20 гр; - лимонный сок - по вкусу; - соль/специи- по вкусу. филе индейки пожарить в специях, пасту отварить, овощи нарезать предпочтительно. все это дело заправить маслом и лимонным соком. порционно - по 20 гр сыра фета КБЖУ ~ 507 / 40 / 19 / 42 🔸 ужин: печень с овощами и гречкой: понадобится: - печень индейки - 420 гр (упаковка была 500 гр, 1/7 часть оставила на потом); - лук - по вкусу; - морковь - 100 гр; - гречка - 180 гр; - брокколи - 300 гр; - зеленый горох замороженный - 120 гр; - масло оливковое - 15 гр; - специи и соль - по вкусу. на сковороде пожарить лук до мягкости, добавить морковь кружочками и потушить. далее печень и специи, под крышку. в это время варим гречку до готовности, а брокколи только 3-4 минуты. всыпать горох и брокколи к печени , тушить под крышку, недолго. гречку заправить маслом КБЖУ ~ 566 / 39 / 21 / 56 ИТОГО ~ 1374 / 110 / 52 / 166 Всё остальное конечно же на кофий, перекусы, десерты - что хотите (желательно углеводы), а также, доп фрукты и овощи.
scary stories ! ig-kaylamalec #fyp #storytime #haunted #scary
scary stories ! ig-kaylamalec #fyp #storytime #haunted #scary
Endrick VS Real Sociedad Today🔥#realmadrid #realsociedad #endrick#fyp
Endrick VS Real Sociedad Today🔥#realmadrid #realsociedad #endrick#fyp
#blonde #oldermen #panther #needacougarinmylife #coorslightcowboy #fyp #foryoupageofficiall #foryou #fypp #fypツ #goviral #countrymusic #countryguysdoitbetter
#blonde #oldermen #panther #needacougarinmylife #coorslightcowboy #fyp #foryoupageofficiall #foryou #fypp #fypツ #goviral #countrymusic #countryguysdoitbetter
Pero no especifiqué qué no iba a tomar 😌 Salud mi @sabrinacarpenter 🥂✨ #MTVMúsica #SabrinaCarpenter
Pero no especifiqué qué no iba a tomar 😌 Salud mi @sabrinacarpenter 🥂✨ #MTVMúsica #SabrinaCarpenter
#greenscreen bratz & LPS is superior #greenscreen #FrunktheBeat #likeabombshell #DeserveADrPepperDuet #monsterhigh #bratz
#greenscreen bratz & LPS is superior #greenscreen #FrunktheBeat #likeabombshell #DeserveADrPepperDuet #monsterhigh #bratz

About

Legal