@pablo.pilatesreal: Es importante realizar ejercicios que estabilicen su escápula con el fin de reducir el estrés que sufre tu manguito rotador debido a la inestabilidad en tu articulación escapulohumeral. Esto es precisamente lo que conseguirás con este efectivo ejercicio. El fortalecimiento de toda tu cintura escapular, en especial de tu Serrato anterior. Practícalo todos los días y enséñaselo a tus familiares para cuidar de ellos. ##pablopilatesreal##dolordehombro##manguitorotador##shoulderpain##dolorcronico##fibromialgia##manguitorotador##hombrocongelado##yoga##wellness
Todos los ejercicios del ma gusto retador me funcionaron y eso que ya me infiltraron acido hialuronico, neuritis del supraespinoso, muuuuchas gracias🥰🥰🥰
2024-10-26 22:54:55
11
Rosa64 :
gracias x tus ejercicios pero no todos lo podemos aser se siente mucho dolor 🤕🥹
2024-11-21 06:01:14
2
#francysbando# :
no puedo ni apoyar mis brazos, y como lo haría 😞😞
2024-11-08 16:08:48
4
Saenz :
se le olvidó que la mayoría que ven tus videos NO tenemos esa condición física para hacer eso 😅
2024-12-04 09:07:14
3
paqui :
sino me puedo ni apoyar al suelo q hago?
2024-10-30 09:26:51
3
Norma RC🇨🇷 :
Hola muchas gracias ya estoy estoy. Mejor desde que hago los ejercicios que enseñas 🥰🥰🥰
2024-10-27 21:30:24
3
Mabel :
no puedo mover el hombro,ya voy hacer eso😁
2024-12-06 01:12:20
2
Yaneth_777 :
Qué bien 🙂
2024-11-21 17:34:57
1
user5614858266949 :
Gracias
2024-10-26 23:31:07
1
Roger Salinas :
he tratado de hacer todos los ejercicos con el cinturon, toallas, etc. Tengo casi inmovilizado el hombro izquierdo lo que si escucho son crugidos cada que trato hacer el ejercicio.
2025-01-13 01:12:54
0
Maria jose fernandez :
yo no sé hacer eso jajaajaj
2024-12-21 19:38:27
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selmaparedes80 :
Imposible hacer ese ejercicio con ese gran dolor
2024-12-18 00:01:19
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Giio :
No logro levantar ni el hombro
2024-12-17 04:08:08
0
Gatoman :
Puedes poner por favor ejercicios para codo de tenista? gracias
2024-12-17 00:18:53
0
pinkiflow :
muchas gracias 😁
2024-12-16 16:08:27
0
MaximoReturn5 :
Yo no puedo ni sostenerme😢
2024-12-08 01:10:58
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user8594460831076 :
ဟဲ့ငါ့နယ်နော်လက်ထောက်လို့မနိုင်ဘူးဆိုမှကစားပြတယ်
2024-12-06 22:00:49
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luisherrera7990 :
GRACIAS JEFAZO 😳😳😳😳
2024-11-12 17:51:24
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felix :
un ejercicio para el dolor del codo...codo de tenista
2024-11-09 22:03:37
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Oscar Florez perez :
yo nada que puedo con el manguito rotador
2024-11-09 16:44:24
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karu :
con dolor ?? imposible
2024-11-04 23:24:25
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Stephanie Ramallo :
siento como si se adormeciera mi axila del brazo derecho que significa??? por favor
2024-10-28 13:35:03
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Oro :
Y para el dolor del codo algún ejercicio por favor???
2024-10-27 15:41:26
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