1. Home
  2. Detail

@chenfa.siv: ក្រុមម៉ុងសាយ នាគ ឃ័នឡុក ក្រុងប៉ោយប៉ែត សមាគម ខ្មែរ-ចិន ក្រុងប៉ោយប៉ែត 波比市柬華理事會 #ប៉ោយប៉ែត #poipet #092389816

Chenfa Siv
Chenfa Siv
Open In TikTok:
Region: KH
Sunday 27 October 2024 15:24:03 GMT
3619
198
3
10

Music

Download

No Watermark .mp4 (5.74MB) No Watermark(HD) .mp4 (5.74MB) Watermark .mp4 (18.19MB) Music .mp3

Comments

chantho006
chantho006 :
🥰🥰🥰🥰
2024-10-27 16:26:35
1
nangf45
Sinan :
🥰🥰🥰
2026-02-06 09:52:21
0
bunrong995
Bun Rong995 :
🥰🥰🥰
2024-11-03 10:33:29
0
To see more videos from user @chenfa.siv, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Bisa banget diubah kok 💛 Pandangan hidup itu kayak kacamata. Kalau kacamatanya kita ganti, dunia yang kita lihat juga ikut berubah. Pengen sehat + produktif itu artinya: badan dijaga, pikiran dijaga, dan waktu dipake buat hal yang beneran penting. *Cara mengubah pandangan hidup jadi lebih sehat & produktif* *1. Ubah mindset dasarnya dulu* - *Dari*: `“Aku harus sempurna baru mulai”` *Ke*: `“Mulai dulu, perbaiki sambil jalan”` → produktif itu konsisten, bukan hebat 1 hari. - *Dari*: `“Istirahat = malas”` *Ke*: `“Istirahat = bahan bakar biar bisa jalan jauh”` → sehat itu investasi, bukan hadiah. - *Dari*: `“Aku gak punya waktu”` *Ke*: `“Aku pilih pake waktu buat apa”` → kita selalu punya 24 jam yang sama. *2. 3 Pilar Sehat biar energi ada* 1. *Tidur*: Usahain 7-8 jam. Kurang tidur = mood jelek + susah fokus seharian 2. *Gerak*: Gak harus gym. Jalan 20 menit, stretching, naik tangga. Badan gerak, otak ikut encer 3. *Makan & Air*: Aturan simpel `80/20`. 80% makanan bergizi, 20% nikmatin aja. Air putih 2L. *3. 3 Pilar Produktif biar waktu gak kebuang* 1. *Kejernihan*: Tiap malam tulis 3 hal penting buat besok. Bukan 20. Cuma 3. Kalau 3 itu selesai, hari itu menang. 2. *Fokus*: Kerjain 1 hal 25 menit tanpa HP. Teknik Pomodoro. Notifikasi dimatiin dulu. 3. *Evaluasi*: Tiap minggu tanya: `Apa yang bikin aku capek tapi gak ada hasilnya?` `Apa yang bikin aku hidup tapi juga produktif?` Lakuin lebih banyak yang kedua. *4. Atur lingkungan biar gampang* Pandangan berubah kalau kebiasaan berubah. Kebiasaan berubah kalau lingkungan bantu. - Mau sehat → taruh botol minum + buah di meja - Mau produktif → meja kerja cuma ada laptop + buku. HP di laci - Mau tenang → follow/unfollow akun yang bikin kamu ngerasa cukup, bukan ngerasa kurang *5. Kalimat jangkar harian* Tempel di notes atau wallpaper: - `“Aku jaga tubuhku biar bisa kejar mimpiku”` - `“Progress kecil > nunggu momen sempurna”` - `“Aku cukup, tapi aku mau bertumbuh”` *Inget ya*: Sehat tanpa produktif = bosen. Produktif tanpa sehat = burnout. Tujuannya bukan jadi mesin. Tapi jadi versi kamu yang energinya cukup buat hal-hal penting.
Bisa banget diubah kok 💛 Pandangan hidup itu kayak kacamata. Kalau kacamatanya kita ganti, dunia yang kita lihat juga ikut berubah. Pengen sehat + produktif itu artinya: badan dijaga, pikiran dijaga, dan waktu dipake buat hal yang beneran penting. *Cara mengubah pandangan hidup jadi lebih sehat & produktif* *1. Ubah mindset dasarnya dulu* - *Dari*: `“Aku harus sempurna baru mulai”` *Ke*: `“Mulai dulu, perbaiki sambil jalan”` → produktif itu konsisten, bukan hebat 1 hari. - *Dari*: `“Istirahat = malas”` *Ke*: `“Istirahat = bahan bakar biar bisa jalan jauh”` → sehat itu investasi, bukan hadiah. - *Dari*: `“Aku gak punya waktu”` *Ke*: `“Aku pilih pake waktu buat apa”` → kita selalu punya 24 jam yang sama. *2. 3 Pilar Sehat biar energi ada* 1. *Tidur*: Usahain 7-8 jam. Kurang tidur = mood jelek + susah fokus seharian 2. *Gerak*: Gak harus gym. Jalan 20 menit, stretching, naik tangga. Badan gerak, otak ikut encer 3. *Makan & Air*: Aturan simpel `80/20`. 80% makanan bergizi, 20% nikmatin aja. Air putih 2L. *3. 3 Pilar Produktif biar waktu gak kebuang* 1. *Kejernihan*: Tiap malam tulis 3 hal penting buat besok. Bukan 20. Cuma 3. Kalau 3 itu selesai, hari itu menang. 2. *Fokus*: Kerjain 1 hal 25 menit tanpa HP. Teknik Pomodoro. Notifikasi dimatiin dulu. 3. *Evaluasi*: Tiap minggu tanya: `Apa yang bikin aku capek tapi gak ada hasilnya?` `Apa yang bikin aku hidup tapi juga produktif?` Lakuin lebih banyak yang kedua. *4. Atur lingkungan biar gampang* Pandangan berubah kalau kebiasaan berubah. Kebiasaan berubah kalau lingkungan bantu. - Mau sehat → taruh botol minum + buah di meja - Mau produktif → meja kerja cuma ada laptop + buku. HP di laci - Mau tenang → follow/unfollow akun yang bikin kamu ngerasa cukup, bukan ngerasa kurang *5. Kalimat jangkar harian* Tempel di notes atau wallpaper: - `“Aku jaga tubuhku biar bisa kejar mimpiku”` - `“Progress kecil > nunggu momen sempurna”` - `“Aku cukup, tapi aku mau bertumbuh”` *Inget ya*: Sehat tanpa produktif = bosen. Produktif tanpa sehat = burnout. Tujuannya bukan jadi mesin. Tapi jadi versi kamu yang energinya cukup buat hal-hal penting.
ایک بوسیدہ ہڈی کو دیکھ کر انسان نے سوال کیا: اسے دوبارہ کون زندہ کرے گا؟ 🦴 قرآن مجید نے اس سوال کا جواب 1400 سال پہلے دے دیا:
ایک بوسیدہ ہڈی کو دیکھ کر انسان نے سوال کیا: اسے دوبارہ کون زندہ کرے گا؟ 🦴 قرآن مجید نے اس سوال کا جواب 1400 سال پہلے دے دیا: "وہی زندہ کرے گا جس نے انہیں پہلی بار بنایا تھا۔" 📖 سورۃ یٰسین 36:78–79 اور رسول اللہ ﷺ کی احادیث میں عجب الذنب کا ذکر آتا ہے، جسے قیامت کے دن انسان کی دوبارہ تخلیق کے بیان سے جوڑا گیا ہے۔ آج biology ہمیں embryonic development، cells اور DNA کی حیرت انگیز پیچیدگی دکھاتی ہے۔ لیکن ایک بات واضح رہنی چاہیے: science نے یہ ثابت نہیں کیا کہ بالغ انسان کی tailbone میں مکمل DNA یا کوئی “master code” اربوں سال تک محفوظ رہتا ہے۔ یہ ویڈیو science کو قرآن کا proof بنانے کے بجائے ایک ایمان افروز سوال پیش کرتی ہے: جس رب نے ہمیں پہلی بار پیدا کیا… کیا وہ ہمیں دوبارہ زندہ نہیں کر سکتا؟ الحمدللہ 🤲 Keywords: Ajb al Dhanab, tailbone, coccyx, Quran, Surah Yaseen, resurrection, Quran 36:78, Quran 36:79, Islamic reminder, Quran reflection, human body, bones, DNA, embryology, creation, Day of Judgment, Islamic facts, science and Quran, The Evolution IQ #TheEvolutionIQ #AjbAlDhanab #QuranReflection #IslamicReminder #Resurrection #viral #foreyoupage #Fypage


#العنوان /اربيل طرق كركوك مجمع جيفين السياحي مقابيل اسوده ستي #صالة_السحاب_الملكية #روز_ناجي #جوانه_الاصيل #انجي_فرح #الشعب_الصيني_ماله_حل😂😂 . ‪#الاكسبلور ‏‮ ‬‏‪تصميمي ❣ #رمزياتي ❣ #رمزيات_كارتونية ❣ الجاي من #الاكسبلور لايك وفولو [#تصاميم_عراقية] ♪ [#تصاميم_خليجية] ♪ [#مصممين_عرب] ♪ [#مصممين_مبدعين] ♪ [#رمزياتي] ♪ [#هاشتاق] ♪ [#مخطوطات] ♪ [#فونتو] ♪ [#دعم_مصممين] ♪ [#خامات] ♪ [#اغاني_عراقية] ♪ [#رمزيات_كتابية] ♪ [#اكسبلور] ♪ [#رمزيات_انستقرام] ♪ [#مسلسلات_تركية] ♪ [#مواهب_عربية] ♪ [#شغل_فون] ♪ [#برامج_تصميم]
#العنوان /اربيل طرق كركوك مجمع جيفين السياحي مقابيل اسوده ستي #صالة_السحاب_الملكية #روز_ناجي #جوانه_الاصيل #انجي_فرح #الشعب_الصيني_ماله_حل😂😂 . ‪#الاكسبلور ‏‮ ‬‏‪تصميمي ❣ #رمزياتي ❣ #رمزيات_كارتونية ❣ الجاي من #الاكسبلور لايك وفولو [#تصاميم_عراقية] ♪ [#تصاميم_خليجية] ♪ [#مصممين_عرب] ♪ [#مصممين_مبدعين] ♪ [#رمزياتي] ♪ [#هاشتاق] ♪ [#مخطوطات] ♪ [#فونتو] ♪ [#دعم_مصممين] ♪ [#خامات] ♪ [#اغاني_عراقية] ♪ [#رمزيات_كتابية] ♪ [#اكسبلور] ♪ [#رمزيات_انستقرام] ♪ [#مسلسلات_تركية] ♪ [#مواهب_عربية] ♪ [#شغل_فون] ♪ [#برامج_تصميم]
কার জন্য এত-/ Loyal আছি নিজেও জানি না, কিন্তু এই Loyal এর চক্করে কবে জানি সালমান খান হয়ে যায়..!🙂💞#riyad_ullah #foryou #foryoupage #unfrezzmyaccount #fyppp
কার জন্য এত-/ Loyal আছি নিজেও জানি না, কিন্তু এই Loyal এর চক্করে কবে জানি সালমান খান হয়ে যায়..!🙂💞#riyad_ullah #foryou #foryoupage #unfrezzmyaccount #fyppp
#CapCut mari kita tempur sendiri mulai sekarang
#CapCut mari kita tempur sendiri mulai sekarang

About

Legal