@cissokhoallbusness: @Xaxataye Sénégal 😂😂 @Malaw pikine 2 766542371✅

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baba faye :
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2024-10-27 22:26:17
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chelsea1552
chelsea15 :
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2024-10-27 23:58:41
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modousylla353
Modou Sylla353 :
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2024-12-25 13:19:54
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mouhamadouboyesou
Mouhamadou Boye Souaré :
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2024-10-28 22:59:42
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blackdriver30
Turbo compresseur :
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2024-10-28 00:50:33
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ruoeyalla
Mbakh Børome🎊🇸🇳🎊🇭🇲✨✍️ :
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2024-10-28 00:30:33
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kadia.moussa
Kadia Moussa :
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2024-10-27 23:38:24
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matythiane4
user2207723370299 :
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2024-10-28 00:13:45
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daourpro17
breudeu👮🏻💰 :
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2024-10-27 21:37:46
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diouf8136
madame dione :
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2024-10-27 17:49:40
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cherif_nd
cherif_nd :
@Damistoo @genius_k10 @trenchkid_21
2024-10-30 23:36:38
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La vie peut te briser… si tu la laisses faire.   Mais les plus forts ne sont pas ceux qui ne ressentent rien.   Ce sont ceux qui apprennent à maîtriser ce qu’ils ressentent. Si tu te sens dépassé ces derniers temps…   écoute bien. Voici donc 7 habitudes que les personnes émotionnellement fortes appliquent chaque jour.   Parce que la force émotionnelle, ce n’est pas faire semblant d’aller bien.   C’est rester solide… même quand tout autour de toi s’effondre. Aujourd’hui, je te montre les gestes simples, mais puissants,  qui te rendront plus calme, plus stable, difficile à ébranler. 1️⃣. 𝐀𝐫𝐫𝐞𝐭𝐞 𝐝𝐞 𝐫𝐞𝐚𝐠𝐢𝐫 𝐢𝐦𝐦𝐞𝐝𝐢𝐚𝐭𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭   Les personnes fortes ne répondent pas dans la précipitation.   Elles respirent.   Elles observent.   Elles réfléchissent.   Parce que réagir, c’est émotionnel.   Répondre, c’est intelligent.   Le silence est leur première arme. De plus, laisse un silence avant de parler donne aux gens une impression de contrôle et de supériorité.  Tandis que l'autre s'agite et crie, prend une posture autoritaire et regarde le de haut en silence avec dédain.  la personne se sentira inferieur et perdra ses moyens. 2️⃣. 𝐀𝐜𝐜𝐞𝐩𝐭𝐞 𝐜𝐞 𝐪𝐮𝐞 𝐭𝐮 𝐧𝐞 𝐩𝐞𝐮𝐱 𝐩𝐚𝐬 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐫𝐨𝐥𝐞𝐫 Si tu ne peux pas le changer, ne le laisse pas te vider.   Accepter ce qui dépasse ton pouvoir…   c’est libérer ton esprit.   C’est comme ça que les personnes matures protègent leur paix. On est souvent humilié lorsqu'on se confronte à des choses qui dépassent notre contrôle. 3️⃣. 𝐀𝐩𝐩𝐫𝐞𝐧𝐝𝐬 𝐚 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐢𝐫 𝐬𝐚𝐧𝐬 𝐭𝐞 𝐣𝐮𝐬𝐭𝐢𝐟𝐢𝐞𝐫. Qui s'excuse s'accuse. Toutes les sorties ne nécessitent pas un discours.   Parfois, la plus grande force…   c’est de partir calmement, avec dignité.   Les personnes fortes choisissent la paix, pas le chaos. Souvent la justification de nos actes cause plus de troubles que l'acte en lui-même.  4️⃣. 𝐏𝐫𝐨𝐭𝐞𝐠𝐞 𝐭𝐨𝐧 𝐞𝐧𝐞𝐫𝐠𝐢𝐞 𝐜𝐨𝐦𝐦𝐞 𝐝𝐞 𝐥’𝐨𝐫 Tout le monde n’a pas droit à ton temps, ni à ton espace.   Pose des limites.   Dis “non”.   Chaque refus de ce qui te vide…   renforce ce qui te construit. 5️⃣. 𝐍𝐞 𝐩𝐫𝐞𝐧𝐝𝐬 𝐩𝐚𝐬 𝐭𝐨𝐮𝐭 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐧𝐞𝐥𝐥𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 La plupart du temps, ce que les gens disent parle d’eux même …   pas forcément de toi.   Comprendre ça, c’est déjà devenir plus solide.   Les personnes blessées blessent souvent les autres gratuitement. plus une personne à des défauts, plus elle essayera de montrer ceux des autres pour couvrir les siens. 6️⃣. 𝐂𝐨𝐧𝐬𝐭𝐫𝐮𝐢𝐬 𝐭𝐨𝐢 𝐮𝐧 𝐞𝐬𝐩𝐫𝐢𝐭 𝐪𝐮𝐢 𝐧𝐞 𝐜𝐚𝐬𝐬𝐞 𝐩𝐚𝐬 𝐟𝐚𝐜𝐢𝐥𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 Lis des livres et cultive toi. Apprends.   Évolue.   Ton mental devient inébranlable quand tu le nourris de sagesse,   pas de négativité. La lecture éveil la conscience de soi et nous amène à un niveau d'intelligence supérieur à la moyenne.  7️⃣. 𝐏𝐥𝐞𝐮𝐫𝐞 𝐬𝐢 𝐭𝐮 𝐝𝐨𝐢𝐬… 𝐩𝐮𝐢𝐬 𝐫𝐞𝐥𝐞𝐯𝐞-𝐭𝐨𝐢 La force émotionnelle, ce n’est pas être un robot.   C’est la capacité de te relever plus vite que tu ne tombes.   Les personnes fortes ressentent profondément…   mais elles se relèvent, encore et encore. Si tu veux devenir émotionnellement fort…   apprends à dire non à tes propres pulsions émotionnelles.#creatorsearchinsights #motivation #standwithkashmir #senegalaise_tik_tok #paris2026💫🇫🇷
La vie peut te briser… si tu la laisses faire. Mais les plus forts ne sont pas ceux qui ne ressentent rien. Ce sont ceux qui apprennent à maîtriser ce qu’ils ressentent. Si tu te sens dépassé ces derniers temps… écoute bien. Voici donc 7 habitudes que les personnes émotionnellement fortes appliquent chaque jour. Parce que la force émotionnelle, ce n’est pas faire semblant d’aller bien. C’est rester solide… même quand tout autour de toi s’effondre. Aujourd’hui, je te montre les gestes simples, mais puissants, qui te rendront plus calme, plus stable, difficile à ébranler. 1️⃣. 𝐀𝐫𝐫𝐞𝐭𝐞 𝐝𝐞 𝐫𝐞𝐚𝐠𝐢𝐫 𝐢𝐦𝐦𝐞𝐝𝐢𝐚𝐭𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 Les personnes fortes ne répondent pas dans la précipitation. Elles respirent. Elles observent. Elles réfléchissent. Parce que réagir, c’est émotionnel. Répondre, c’est intelligent. Le silence est leur première arme. De plus, laisse un silence avant de parler donne aux gens une impression de contrôle et de supériorité. Tandis que l'autre s'agite et crie, prend une posture autoritaire et regarde le de haut en silence avec dédain. la personne se sentira inferieur et perdra ses moyens. 2️⃣. 𝐀𝐜𝐜𝐞𝐩𝐭𝐞 𝐜𝐞 𝐪𝐮𝐞 𝐭𝐮 𝐧𝐞 𝐩𝐞𝐮𝐱 𝐩𝐚𝐬 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐫𝐨𝐥𝐞𝐫 Si tu ne peux pas le changer, ne le laisse pas te vider. Accepter ce qui dépasse ton pouvoir… c’est libérer ton esprit. C’est comme ça que les personnes matures protègent leur paix. On est souvent humilié lorsqu'on se confronte à des choses qui dépassent notre contrôle. 3️⃣. 𝐀𝐩𝐩𝐫𝐞𝐧𝐝𝐬 𝐚 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐢𝐫 𝐬𝐚𝐧𝐬 𝐭𝐞 𝐣𝐮𝐬𝐭𝐢𝐟𝐢𝐞𝐫. Qui s'excuse s'accuse. Toutes les sorties ne nécessitent pas un discours. Parfois, la plus grande force… c’est de partir calmement, avec dignité. Les personnes fortes choisissent la paix, pas le chaos. Souvent la justification de nos actes cause plus de troubles que l'acte en lui-même. 4️⃣. 𝐏𝐫𝐨𝐭𝐞𝐠𝐞 𝐭𝐨𝐧 𝐞𝐧𝐞𝐫𝐠𝐢𝐞 𝐜𝐨𝐦𝐦𝐞 𝐝𝐞 𝐥’𝐨𝐫 Tout le monde n’a pas droit à ton temps, ni à ton espace. Pose des limites. Dis “non”. Chaque refus de ce qui te vide… renforce ce qui te construit. 5️⃣. 𝐍𝐞 𝐩𝐫𝐞𝐧𝐝𝐬 𝐩𝐚𝐬 𝐭𝐨𝐮𝐭 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐧𝐞𝐥𝐥𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 La plupart du temps, ce que les gens disent parle d’eux même … pas forcément de toi. Comprendre ça, c’est déjà devenir plus solide. Les personnes blessées blessent souvent les autres gratuitement. plus une personne à des défauts, plus elle essayera de montrer ceux des autres pour couvrir les siens. 6️⃣. 𝐂𝐨𝐧𝐬𝐭𝐫𝐮𝐢𝐬 𝐭𝐨𝐢 𝐮𝐧 𝐞𝐬𝐩𝐫𝐢𝐭 𝐪𝐮𝐢 𝐧𝐞 𝐜𝐚𝐬𝐬𝐞 𝐩𝐚𝐬 𝐟𝐚𝐜𝐢𝐥𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 Lis des livres et cultive toi. Apprends. Évolue. Ton mental devient inébranlable quand tu le nourris de sagesse, pas de négativité. La lecture éveil la conscience de soi et nous amène à un niveau d'intelligence supérieur à la moyenne. 7️⃣. 𝐏𝐥𝐞𝐮𝐫𝐞 𝐬𝐢 𝐭𝐮 𝐝𝐨𝐢𝐬… 𝐩𝐮𝐢𝐬 𝐫𝐞𝐥𝐞𝐯𝐞-𝐭𝐨𝐢 La force émotionnelle, ce n’est pas être un robot. C’est la capacité de te relever plus vite que tu ne tombes. Les personnes fortes ressentent profondément… mais elles se relèvent, encore et encore. Si tu veux devenir émotionnellement fort… apprends à dire non à tes propres pulsions émotionnelles.#creatorsearchinsights #motivation #standwithkashmir #senegalaise_tik_tok #paris2026💫🇫🇷

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