vou começar amanhã tem alguma dica pra ganho de peso ?
2024-10-28 02:42:33
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✩✯ 𝑩𝒖𝒓𝒏𝒆𝒕𝒕 ♔︎𝑺𝑯♔︎✯✵ :
Ten cuidado en el peso muerto, no levarla cadera solo has extensión hacia atrás y cuando te levantes la pelvis no la hagas para adelante ☺️te puedes lastimar el lumbar
2024-10-30 23:49:49
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Vale_Mc❤️🩹 :
Funciona sin peso?
2024-12-11 00:19:05
5
Manuuuu :
Se puede hacer con mochila ?
2024-10-28 15:16:15
15
Anyi🧚🏻♀️ :
Es lo mejor yo hago ne mi casa y me va muy bien🥰
2024-10-29 09:27:12
25
Mayraaa :
Y yo necesito motivación 😭😭
2024-11-02 01:57:18
6
ilenycabrera :
con cuantas series y repeticiones empezaste porfa
2024-10-29 17:13:33
6
Ashley Solis :
si funciona y también se ven los cambios yo cuando hacía lo notaba pero me sentía derrepente desmotivada nda cmo ir al gym
2024-10-31 01:13:01
5
🖤<3 :
Donde comprate tu equipo??..
2024-10-29 22:23:19
3
aleja🌷 :
y si sacaste resulta?
2024-12-06 02:36:10
1
🖤🥷🏻 :
Pero que hay que comerrr????? Den tips
2024-10-29 22:35:35
0
davecl :
👌🏻❤
2024-10-30 04:46:03
2
rosanascimento564 :
🥰🥰🥰
2024-10-28 02:39:52
2
R O U S🤍 :
holaa, donde se consigue una pesa así
2024-10-29 19:30:12
2
𝖄𝖗𝖎𝖘 :
tem problema eu dar uma pausa no período menstrual? eu tenho cólicas INSUPORTÁVEIS e não consegui executar o treino ontem e hoje pela cólica..
2024-10-28 16:29:16
4
fer :
passa seu cronograma, e os exercícios que vc faz para glúteos e pernas
2024-10-28 18:28:22
2
Myranda's Kary :
todo bien a excepción de la técnica de peso muerto 😳😳😳😳
2024-10-30 05:18:10
4
୨୧Neey.ᐟ :
Estan muy buenas las rutinas pero trata de mejorar la postura☺️
2025-01-08 05:25:48
1
🌙 :
diacho só eu que n consigo
2024-10-31 18:59:30
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