@o2gym_diet: このストレッチできる? ✔️下腹痩せ ✔️姿勢改善 ✔️浮腫解消 ✔️股関節伸びる ⚠️腰は反りすぎないように⚠️ 深呼吸を5回してキープしよう! #ストレッチ#お腹痩せ#姿勢改善#むくみ解消#o2ジム#o2gym

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Monday 28 October 2024 08:26:37 GMT
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Comments

urara11222010
うらら :
蓮華座がまずできない
2024-10-29 02:16:02
128
user7982177392811
パタスモンキー :
まず、蓮華座から出来ない
2024-10-30 08:04:21
117
dygq2q2gz3kj
ドン・ガバチョ :
反り腰になる
2024-10-29 11:53:58
9
user77708290806
赤毛のアン :
、、、激ショック😨、、あぐらかけなくなってる、、なぜ??難しいことじゃなかったのに、、、なぜだー!?😭
2024-10-29 01:00:02
13
user3442340501082
ベイビー :
反り腰にならんのかい❓
2024-10-30 10:43:02
9
user1859754491057
ぐーみー :
できるか
2024-10-29 16:53:35
21
.neo2286
花川海 森太郎 【NEOぬこ】 :
ありがとうございます_(・-・_♡)=
2024-10-29 13:56:16
8
yoshi44nishi24
y :
全くおしりが上がりません😫
2024-10-28 14:26:06
8
srxeh
まめ :
ヘルニア持ちなのですがやって大丈夫ですか?
2024-10-28 10:39:55
8
corum127
CORUM127 :
気持ちよかったありがとうございます😊
2024-10-29 00:09:04
7
user7831993461904
ののの :
頑張ります😁
2024-10-28 20:31:12
7
zouko416
zouko :
出来たけど、腰の辺りが反れない😅
2024-10-29 22:23:55
9
user7721048258749
ゆみたん :
これ、足組めない😅
2024-10-31 00:52:03
8
aaabbbccc231
generala :
身体は柔らかいのに腰が痛くて反れなかった、、
2024-10-29 16:03:08
8
mami_11072000
mami :
反り腰は大丈夫なのかな?
2024-10-29 19:23:01
7
dyk5n2nhoffj
mmm :
腰にはきませんか?
2024-10-29 22:16:52
6
h_marco05
むちむちです :
やばい全然できない!!!
2024-10-30 23:17:23
8
yuu.com051155
ゆう :
蓮華座できる人の方が少ない😭!
2024-10-29 18:24:06
22
inuinu11185
もいこ :
まずあぐらかけないよ
2024-10-28 11:06:57
46
fuka20050223
ラテ :
蓮華座がそもそもできない足首もげる…
2024-11-05 11:20:43
8
nico.xxx9
NICO :
足の付け根の骨がゴリって鳴った
2024-10-28 13:41:23
8
user46674182423216
かーちゃん :
そのあぐら、足短いんか出来んのよね…
2024-10-28 10:13:45
10
user8168586114862
ぼたん✭✭ :
身体がかたい人も出来るのが知りたいです😳 何かありませんか?
2024-10-30 06:41:38
7
yamadasinsuk
阪神淡路大震災でマンションの下敷きになり3日後に救出された人 :
できました( ^ω^ )
2025-02-01 12:09:45
1
riirii8818
ポニョ :
これって腸腰筋あたりにも効果ありますか??
2025-01-25 12:15:36
1
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