@bobbedupbellasinclair: Alice 🩵 #whiterabit #aliceinwonderland #fyp

Bella Sinclair

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Monday 28 October 2024 18:12:05 GMT

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Comments

Carlos :

Wow

2024-10-28 22:36:31

3

WILLY🇨🇴 CARTES🇪🇦 CANTABRIA :

Belleza 🥰

2024-10-28 18:14:03

1

Mixail Donkov :

май е доктор Шулдц.дано фъстъци този път.винаги идва пълен с друго.и обещава друго.два листа и готово.на пръсти долу.😘😀😀😀❤️

2024-12-07 21:44:25

0

victormarin7396 :

muy muy hermosa la macha 🥰🥰🥰

2024-10-31 05:22:49

0

mariuszopitek :

🥰🥰 ślicznie pozdrawiam Cię 🥰🥰

2024-10-28 19:10:43

1

Milan :

🥰🥰🥰

2024-10-28 19:23:46

1

keli mines :

🥰🥰🥰

2024-10-28 19:45:42

3

sylvain :

🥰🥰🥰

2024-11-01 22:53:36

2

Jean Jean 37 :

🥰🥰🥰

2024-10-29 19:17:17

2

PETR 1983. :

🥰🥰🥰

2024-10-29 13:25:53

1

@vasili01979 :

🥰🥰🥰

2024-10-29 03:26:57

1

Anselmo Antuna :

😁🥰

2024-10-28 21:14:59

1

Дикса :

😎

2024-10-28 20:46:49

1

skiperis :

😳😳😳😳😳😏😏😏

2024-10-28 19:52:15

1

Hát én;50 :

🥰🥰🥰

2024-10-28 19:34:28

1

Udo Wenzel450 :

😳😳😳

2024-11-01 03:54:14

0

ginoliguori652 :

😳😳😳🥰💙🥰💙🥰🌹🌹🥰🥰

2025-06-04 15:46:59

1

lorenzo :

🌹

2024-11-29 03:27:50

1

spntan :

🥰

2025-07-11 00:06:41

0

tinman :

😁

2025-06-16 12:32:30

0

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يا رب ❤️ #iman_quran #اجر_لي_ولكم #اذكروا_الله #استغفروااذكروا_الله #الاشهر_الحرم #يوم_عرفة

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Magnesio natural: energía, calma y equilibrio Ingredientes 1 taza de almendras 1/2 taza de pepitas de calabaza 1/4 de taza de semillas de sésamo 2 cucharadas de cacao en polvo Procesar todo Beneficios: Digestión: * La fibra de las almendras, pepitas y ajonjolí favorece el tránsito intestinal y ayuda a mantener una microbiota saludable. * El magnesio también interviene en la relajación de la musculatura intestinal, lo que puede prevenir estreñimiento y malestar digestivo. 💪 Relajación muscular: * El magnesio es clave para la contracción y relajación de los músculos, ayudando a reducir calambres y tensión muscular. * El cacao y las semillas aportan antioxidantes que disminuyen la inflamación y mejoran la recuperación muscular. 🌸 Hormonas y perimenopausia: * El magnesio regula la síntesis de hormonas y puede disminuir síntomas como irritabilidad, insomnio o cambios de ánimo comunes en esta etapa. * Las semillas (pepita y ajonjolí) aportan fitoestrógenos naturales que apoyan el equilibrio hormonal. * El cacao estimula la producción de serotonina, mejorando el bienestar emocional. Con una porción diaria de 30 g = ~100 mg de magnesio: * Mujeres adultas: * vs 310 mg/día → ≈ 32% * vs 320 mg/día → ≈ 31% * Hombres adultos: * vs 400 mg/día → 25% * vs 420 mg/día → ≈ 24% Tip: el “límite superior” de 350 mg aplica a suplementos de magnesio; el magnesio de los alimentos no tiene ese límite. Cómo evitar que se oxide tu mezcla de magnesio 1- Frasco de vidrio oscuro hermético: protege del aire y de la luz. 2- refrigeración: lo mejor para mantener frescura y antioxidantes intactos (2-3 meses) 3-Congelación en porciones: Ideal si preparas bastante; no cambia sabor ni textura #MagnesioNatural #NutriciónConsciente #BienestarIntegral #HealthyLifestyle #Superfoods

Magnesio natural: energía, calma y equilibrio Ingredientes 1 taza de almendras 1/2 taza de pepitas de calabaza 1/4 de taza de semillas de sésamo 2 cucharadas de cacao en polvo Procesar todo Beneficios: Digestión: * La fibra de las almendras, pepitas y ajonjolí favorece el tránsito intestinal y ayuda a mantener una microbiota saludable. * El magnesio también interviene en la relajación de la musculatura intestinal, lo que puede prevenir estreñimiento y malestar digestivo. 💪 Relajación muscular: * El magnesio es clave para la contracción y relajación de los músculos, ayudando a reducir calambres y tensión muscular. * El cacao y las semillas aportan antioxidantes que disminuyen la inflamación y mejoran la recuperación muscular. 🌸 Hormonas y perimenopausia: * El magnesio regula la síntesis de hormonas y puede disminuir síntomas como irritabilidad, insomnio o cambios de ánimo comunes en esta etapa. * Las semillas (pepita y ajonjolí) aportan fitoestrógenos naturales que apoyan el equilibrio hormonal. * El cacao estimula la producción de serotonina, mejorando el bienestar emocional. Con una porción diaria de 30 g = ~100 mg de magnesio: * Mujeres adultas: * vs 310 mg/día → ≈ 32% * vs 320 mg/día → ≈ 31% * Hombres adultos: * vs 400 mg/día → 25% * vs 420 mg/día → ≈ 24% Tip: el “límite superior” de 350 mg aplica a suplementos de magnesio; el magnesio de los alimentos no tiene ese límite. Cómo evitar que se oxide tu mezcla de magnesio 1- Frasco de vidrio oscuro hermético: protege del aire y de la luz. 2- refrigeración: lo mejor para mantener frescura y antioxidantes intactos (2-3 meses) 3-Congelación en porciones: Ideal si preparas bastante; no cambia sabor ni textura #MagnesioNatural #NutriciónConsciente #BienestarIntegral #HealthyLifestyle #Superfoods

FILM HORROR MANA AJA YANG PALING KALIAN TUNGGU⁉️🤯😱⚠️ #GerejaSetan #Siccin8 #Sukma #mamapesandarineraka #lintrikilmupemikat

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Membalas @user.daus11 #feldy “Konten ini dibuat menggunakan AI sebagai hiburan” “Generated with AI for fun only, no intent to impersonate anyone” #gemini #geminipro #chatgpt #veo3

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Giày bốt xỏ ngón cao 5 p đế vuông #giaybot #botnu #botxongon #bothe #botnuthoitrang

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