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Monday 28 October 2024 19:30:41 GMT
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Comments

salisuabubakarkan
fkd :
😁😁😁
2024-10-28 20:18:32
1
reginaroque177
Regina Roque177 :
que luga lindo
2024-10-28 20:19:38
1
sandra_5869
Sandra :
Você filma cada lugar lindo 🥰
2024-10-29 00:04:54
1
andrian.cogilnice7
Andrian Cogilniceanu :
🥰🥰🥰
2024-10-29 17:41:01
1
user81608201851196
Улдаи :
красата
2024-11-01 18:53:57
1
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Por 20 anos, um biólogo italiano estudou pessoas que nunca ficavam doentes! Todos eles tinham um hábito considerado surpreendente para a maioria das pessoas. 🗣️E se falar em voz alta pudesse ajudar mais do que você imagina? Biólogo italiano chamado Dr. Marco Villani estudou durante duas décadas pessoas que quase nunca ficavam doentes e descobriu que todas falavam consigo mesmas em voz alta: ✔️Falar consigo mesmo: pode ajudar em autorregulação, organização dos pensamentos e desempenho em determinadas tarefas, mas isso é bem diferente de provar que previne doenças. ✔️Estresse e saúde: há evidências de que estresse crônico pode afetar diversos sistemas do organismo. ✔️Comportamentos sociais positivos: o biólogo italiano Daniel Lumera, por exemplo, discute pesquisas sobre gentileza, relações sociais, longevidade e saúde A Neurociência já confirmou que há benefícios de falar consigo mesmo em voz na hora de estudar. 🎯 📚 Estudar explicando o conteúdo em voz alta, por exemplo, pode transformar o estudo em um processo mais ativo -> você não apenas lê, mas precisa organizar e recuperar aquilo que aprendeu. E colocar os pensamentos em palavras pode ajudar a organizar ideias, reforçar informações, manter o foco e facilitar a compreensão de conteúdos mais complexos. ✨🧠 #Falar #FalarEmVozAlta
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