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@artsvictoriastay: Jugando con Agua #straykids #felix #changbin #seungmin #leeknow

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Tuesday 29 October 2024 04:39:44 GMT
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agnieszka.kulas7
Amixmix :
😂
2025-02-24 04:24:39
0
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《正向不是唯一解方》 生活中，我們很常遇到親朋好友對我們傾訴遇到的困難或困擾，我們其實都會很想要幫助對方脫離現在的困難，所以常常會想一些「解決方法」，來讓對方從痛苦，轉移到正向的想法與狀態之中。 例如：「那你可以這樣這樣做」、「沒關係至少…」、「換個角度想其實…」、「你去做做其他事情不要一直想」、「我之前也這樣，後來怎樣怎樣就好了」 但正向不是唯一解方，很常更需要的是接納、同理與傾聽。 很多時候，其實他們不是不知道怎麼做，而是需要被支持、被同理，來讓他們有些勇氣與力量去做消化所遇到的事情，甚至是做一些決定。 其實可以用很簡單的方式，就能讓人家感覺到你有同理與支持他。 「這樣會不會蠻難過的」 「蛤..聽起來好像有點自責」 可以用「這樣會不會」、「聽起來好像」後面加一些情緒感受，就能夠很簡單的讓人感覺到有被傾聽與同理，對方也會更願意多說一點。 其實會很想要幫別人脫離困難是很正常的，因為這個情境會讓我們有種無力感，如果不做點什麼幫對方，只能看著對方痛苦，這是很無力的。 可是這個無力感是我們的，對方不一定真的要我們幫他解決，他期待的也許只是一個能夠傾聽與同理的對象而已。所以「傾聽」、「同理」就是我們能夠為對方做的事情。 #心理師 #心理學 #諮商 #psychology #counselor #counseling #心理諮商 #心理 #伴侶 #夫妻 #同理心 #傾聽 #陪伴 #朋友 #方法 #說話 #表達
《正向不是唯一解方》 生活中，我們很常遇到親朋好友對我們傾訴遇到的困難或困擾，我們其實都會很想要幫助對方脫離現在的困難，所以常常會想一些「解決方法」，來讓對方從痛苦，轉移到正向的想法與狀態之中。 例如：「那你可以這樣這樣做」、「沒關係至少…」、「換個角度想其實…」、「你去做做其他事情不要一直想」、「我之前也這樣，後來怎樣怎樣就好了」 但正向不是唯一解方，很常更需要的是接納、同理與傾聽。 很多時候，其實他們不是不知道怎麼做，而是需要被支持、被同理，來讓他們有些勇氣與力量去做消化所遇到的事情，甚至是做一些決定。 其實可以用很簡單的方式，就能讓人家感覺到你有同理與支持他。 「這樣會不會蠻難過的」 「蛤..聽起來好像有點自責」 可以用「這樣會不會」、「聽起來好像」後面加一些情緒感受，就能夠很簡單的讓人感覺到有被傾聽與同理，對方也會更願意多說一點。 其實會很想要幫別人脫離困難是很正常的，因為這個情境會讓我們有種無力感，如果不做點什麼幫對方，只能看著對方痛苦，這是很無力的。 可是這個無力感是我們的，對方不一定真的要我們幫他解決，他期待的也許只是一個能夠傾聽與同理的對象而已。所以「傾聽」、「同理」就是我們能夠為對方做的事情。 #心理師 #心理學 #諮商 #psychology #counselor #counseling #心理諮商 #心理 #伴侶 #夫妻 #同理心 #傾聽 #陪伴 #朋友 #方法 #說話 #表達
Vespéral, c’est un mot qui respire la fin du jour. Il évoque la lumière douce et dorée qui glisse sur les toits, les ombres qui s’allongent, le silence qui descend doucement sur les choses. C’est un adjectif qui a le goût du ciel rougi, le murmure des feuilles quand le vent du soir se lève, et cette mélancolie légère qu’on ressent quand le jour s’éteint. Un moment suspendu, fragile, entre l’agitation du jour et le mystère de la nuit.
Vespéral, c’est un mot qui respire la fin du jour. Il évoque la lumière douce et dorée qui glisse sur les toits, les ombres qui s’allongent, le silence qui descend doucement sur les choses. C’est un adjectif qui a le goût du ciel rougi, le murmure des feuilles quand le vent du soir se lève, et cette mélancolie légère qu’on ressent quand le jour s’éteint. Un moment suspendu, fragile, entre l’agitation du jour et le mystère de la nuit.
Insurpassable ! #douceur #pourtoi #bisous #front
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#fyp #Viral #argentina
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누가 쉐이칸샹 해달랫어 #추천 #fyp
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