@francisco__cabello: Reps asistidas vs Reps parciales Explico lo que hacemos. Cada uno con sus principios, ideales, prioridades, etc. Lo más importante no son estos trucos, sino la constancia de presentarse en el gimnasio. 3-4-5-6 veces x semana… entrena lo q querai. Si te pones perfeccionista en tus inicios, vas a complicar tu proceso. Deja q todo fluya y q nada influya. Conoce tu cuerpo, aprende a llegar al limite (fallo), prueba y error. Entrenen duro, coman sano y no se tomen nunca nada personal. Chao con la wea waton, ponte vio mi sangre 🩸 Spotter: @valenz Gym: @LIT FITNESS | LIT STUDIO®️ #gym #irl #chile #gymtips #francisco__cabello

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Wednesday 30 October 2024 00:09:14 GMT