@aneeel87: JOUR DE LA PESÉE ! Comme tous les mercredis, je monte sur la balance pour voir où j’en suis dans ma perte de poids ! Une nana en rééquilibrage alimentaire avec -21 kilos ! 💪🏽🌸 #pertedepoids #reequilibragealimentaire
Tu te fit trop à ta balance pèse toi 1x tout les 2 semaine continue le renfo musculaire mange t légume t protéine et t féculents sans compter t calorie et dépense toi comme jamais au sport
2024-10-30 11:41:29
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mimiparesse :
Je comprends pas pourquoi tu as augmenté tes calories.Si tu fais plus de sport,tant mieux mais tu dois pas augmenter tes calories.Ton corps doit puiser dans ses réserves
2024-10-30 15:50:39
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Virginie Vilfroy :
Salut moi j’en suis à 3 tailles en - et j’ai perdu 21 kg200 mais je stagne à la taille 46 je pète les plombs toi au moin tu es à la 44
2024-11-02 07:43:37
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Laura Mstd Shelby :
C’est compliqué de savoir si tu dois baisser ou pas tes calories sans avoir + d’infos mais si tu as + d’eau dans le corps c’est qu’il faut que tu boives +. Comme tu augmentes ton sport l’eau doit augmenter avec
2024-11-02 20:01:23
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Margaux :
N'arrêtes surtout pas le renfo, pendant un an et demi j'ai fait que du tapis, j'ai perdu mes 15kg en trop mais mon corps n'est pas ferme. Je viens juste de commencer le renfo et si j'avais su...
2024-10-30 20:06:26
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laetitialudovicbr :
coucou moi commencer le 6 janvier 2.4 kilos en mois 86.2 à la pese d aujourd'hui et je le fait avec mon chéri 146 pour lui donc 1.8 kilos juste en rééquilibrage alimentaire pour l instant merci pour tes video
2025-01-13 20:59:15
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Athenas :
faut peut être que tu fasses 1 petit plus de cardio, qd il es combiné avec la muscu tu perd bcp plus de gras
2024-12-01 18:46:46
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Breizhvie :
Faut plutôt se mesurer car le poids varie beaucoup
2024-10-30 21:13:17
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Muriel G.E :
Le fait que tu sois constipée peut du coup faire augmenter le nombre sur la balance. Sinon les balances connectées ne sont pas toujours fiables pour la composition corporelle. Celle de ma(1/2)
2024-10-30 19:42:22
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