@nhatpham.209: #xh #fyp #giayluoinam #giaynamtrungnien

nhatpham.209

Open In TikTok:

Region: VN

Thursday 31 October 2024 02:19:11 GMT

1377

5

2

3

Music

Download

No Watermark .mp4 (11.87MB) No Watermark(HD) .mp4 (41.87MB) Watermark .mp4 (10.82MB) Music .mp3

Comments

Đình Hoàng :

199 sao bấm vô 271

2025-01-15 06:29:01

0

Lê Tân 1977 79 :

60ka

2024-12-21 21:40:25

0

To see more videos from user @nhatpham.209, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Oto ONA! 🦸⚡️ Zobacz, jak Judyta z ciepłem i cierpliwością uczy maluchy pływać z makaronem, łącząc zabawę z nauką! 😄🍝 Dba o każde dziecko, zapewniając im poczucie bezpieczeństwa i oferując pomoc na każdym etapie nauki. Jej podejście sprawia, że maluchy czują się pewnie w wodzie i czerpią ogromną radość z każdej lekcji! 💙😊 👉 Obejrzyj naszą rolkę i przekonaj się, jak ciepłe i profesjonalne metody Judyty inspirują młodych pływaków! #swim #swimcoach #swimtraining #swimtechnique #freestylestroke #learnswim #watertraining #swimmingtips #highelbow #plywanie #naukaplywania #pływanie #basen #edukacja #dladzieci #aktywność #zdrowie #sport Pływaj lepiej. Nauka pływania. Rozgrzewka. Instruktorzy nauczą. Nauka pływania. Jak zacząć pływać. Co dają płetwy. Co dają łapki. Łapki do pływania. Płetwy do pływania. Pływanie i skoki. Pływanie dzieci. Pływanie motylkiem. Jak zacząć przygodę z pływaniem. Jak szybko pływać. Ile zajmuje nauka pływania.

Oto ONA! 🦸⚡️ Zobacz, jak Judyta z ciepłem i cierpliwością uczy maluchy pływać z makaronem, łącząc zabawę z nauką! 😄🍝 Dba o każde dziecko, zapewniając im poczucie bezpieczeństwa i oferując pomoc na każdym etapie nauki. Jej podejście sprawia, że maluchy czują się pewnie w wodzie i czerpią ogromną radość z każdej lekcji! 💙😊 👉 Obejrzyj naszą rolkę i przekonaj się, jak ciepłe i profesjonalne metody Judyty inspirują młodych pływaków! #swim #swimcoach #swimtraining #swimtechnique #freestylestroke #learnswim #watertraining #swimmingtips #highelbow #plywanie #naukaplywania #pływanie #basen #edukacja #dladzieci #aktywność #zdrowie #sport Pływaj lepiej. Nauka pływania. Rozgrzewka. Instruktorzy nauczą. Nauka pływania. Jak zacząć pływać. Co dają płetwy. Co dają łapki. Łapki do pływania. Płetwy do pływania. Pływanie i skoki. Pływanie dzieci. Pływanie motylkiem. Jak zacząć przygodę z pływaniem. Jak szybko pływać. Ile zajmuje nauka pływania.

Wysoki Łokieć ⚡️⬆️ W tej rolce Instruktor Łukasz wyjaśnia, dlaczego zamiast kolistego ruchu ręką warto stosować technikę “wysoki łokieć”. Dzięki temu Twoje pociągnięcia są bardziej efektywne, generują mniejszy opór i pozwalają oszczędzać energię. Kluczowe elementy poprawnej techniki: • Wysoki łokieć: Utrzymuj łokieć wysoko i blisko powierzchni wody, aby maksymalnie wykorzystać siłę pociągnięcia. • Płynny ruch: Ruch ręki powinien być skierowany głównie do tyłu, bez pełnego, kolistego zamachu, co zwiększa napęd. • Synchronizacja: Zsynchronizuj ruchy rąk z pracą nóg i kontrolą oddechu, aby uzyskać równomierny rytm pływania. • Kontrola oddechu: Oddychaj regularnie, wykorzystując rotację głowy, co pomaga utrzymać stały rytm pływania. 👉 Obejrzyj rolkę i popraw swoje pociągnięcia, stosując technikę “wysoki łokieć”! #swim #swimcoach #swimtraining #swimtechnique #freestylestroke #learnswim #watertraining #swimmingtips #highelbow #plywanie #naukaplywania #pływanie #basen #edukacja #dladzieci #aktywność #zdrowie #sport Pływaj lepiej. Nauka pływania. Rozgrzewka. Instruktorzy nauczą. Nauka pływania. Jak zacząć pływać. Co dają płetwy. Co dają łapki. Łapki do pływania. Płetwy do pływania. Pływanie i skoki. Pływanie dzieci. Pływanie motylkiem. Jak zacząć przygodę z pływaniem. Jak szybko pływać. Ile zajmuje nauka pływania.

Wysoki Łokieć ⚡️⬆️ W tej rolce Instruktor Łukasz wyjaśnia, dlaczego zamiast kolistego ruchu ręką warto stosować technikę “wysoki łokieć”. Dzięki temu Twoje pociągnięcia są bardziej efektywne, generują mniejszy opór i pozwalają oszczędzać energię. Kluczowe elementy poprawnej techniki: • Wysoki łokieć: Utrzymuj łokieć wysoko i blisko powierzchni wody, aby maksymalnie wykorzystać siłę pociągnięcia. • Płynny ruch: Ruch ręki powinien być skierowany głównie do tyłu, bez pełnego, kolistego zamachu, co zwiększa napęd. • Synchronizacja: Zsynchronizuj ruchy rąk z pracą nóg i kontrolą oddechu, aby uzyskać równomierny rytm pływania. • Kontrola oddechu: Oddychaj regularnie, wykorzystując rotację głowy, co pomaga utrzymać stały rytm pływania. 👉 Obejrzyj rolkę i popraw swoje pociągnięcia, stosując technikę “wysoki łokieć”! #swim #swimcoach #swimtraining #swimtechnique #freestylestroke #learnswim #watertraining #swimmingtips #highelbow #plywanie #naukaplywania #pływanie #basen #edukacja #dladzieci #aktywność #zdrowie #sport Pływaj lepiej. Nauka pływania. Rozgrzewka. Instruktorzy nauczą. Nauka pływania. Jak zacząć pływać. Co dają płetwy. Co dają łapki. Łapki do pływania. Płetwy do pływania. Pływanie i skoki. Pływanie dzieci. Pływanie motylkiem. Jak zacząć przygodę z pływaniem. Jak szybko pływać. Ile zajmuje nauka pływania.

GENIALNE zastosowanie MAKARONU w nauce pływania! #swimlessons #waterpool #naukapływania #pływanie #swim #szkółkapływacka #swimgoals #dlanajmłodszych #basen #zabawanabasenie #naukapływaniadladzieci #dladzieci #forkids #swimlessonsforkids #polishkids #polskiedzieci #polskaszkoła #ćwiczeniaoddechowe #świetnepływanie #dobrepływanie #jaknauczyćsiępływać #howtoswim #podwodą #underwater #rekreacjadladzieci #rekreacja #edukacjadladzieci #edukacja #howtodo #jaktozrobić

GENIALNE zastosowanie MAKARONU w nauce pływania! #swimlessons #waterpool #naukapływania #pływanie #swim #szkółkapływacka #swimgoals #dlanajmłodszych #basen #zabawanabasenie #naukapływaniadladzieci #dladzieci #forkids #swimlessonsforkids #polishkids #polskiedzieci #polskaszkoła #ćwiczeniaoddechowe #świetnepływanie #dobrepływanie #jaknauczyćsiępływać #howtoswim #podwodą #underwater #rekreacjadladzieci #rekreacja #edukacjadladzieci #edukacja #howtodo #jaktozrobić

Mataram with you? . . . . . #variomodifikasi #varionistyindonesia #varioledold #fyp

Mataram with you? . . . . . #variomodifikasi #varionistyindonesia #varioledold #fyp

Wysoki Łokieć ⚡️⬆️ W tej rolce Instruktor Łukasz wyjaśnia, dlaczego zamiast kolistego ruchu ręką warto stosować technikę “wysoki łokieć”. Dzięki temu Twoje pociągnięcia są bardziej efektywne, generują mniejszy opór i pozwalają oszczędzać energię. Kluczowe elementy poprawnej techniki: • Wysoki łokieć: Utrzymuj łokieć wysoko i blisko powierzchni wody, aby maksymalnie wykorzystać siłę pociągnięcia. • Płynny ruch: Ruch ręki powinien być skierowany głównie do tyłu, bez pełnego, kolistego zamachu, co zwiększa napęd. • Synchronizacja: Zsynchronizuj ruchy rąk z pracą nóg i kontrolą oddechu, aby uzyskać równomierny rytm pływania. • Kontrola oddechu: Oddychaj regularnie, wykorzystując rotację głowy, co pomaga utrzymać stały rytm pływania. 👉 Obejrzyj rolkę i popraw swoje pociągnięcia, stosując technikę “wysoki łokieć”! #swim #swimcoach #swimtraining #swimtechnique #freestylestroke #learnswim #watertraining #swimmingtips #highelbow #plywanie #naukaplywania #pływanie #basen #edukacja #dladzieci #aktywność #zdrowie #sport Pływaj lepiej. Nauka pływania. Rozgrzewka. Instruktorzy nauczą. Nauka pływania. Jak zacząć pływać. Co dają płetwy. Co dają łapki. Łapki do pływania. Płetwy do pływania. Pływanie i skoki. Pływanie dzieci. Pływanie motylkiem. Jak zacząć przygodę z pływaniem. Jak szybko pływać. Ile zajmuje nauka pływania.

Wysoki Łokieć ⚡️⬆️ W tej rolce Instruktor Łukasz wyjaśnia, dlaczego zamiast kolistego ruchu ręką warto stosować technikę “wysoki łokieć”. Dzięki temu Twoje pociągnięcia są bardziej efektywne, generują mniejszy opór i pozwalają oszczędzać energię. Kluczowe elementy poprawnej techniki: • Wysoki łokieć: Utrzymuj łokieć wysoko i blisko powierzchni wody, aby maksymalnie wykorzystać siłę pociągnięcia. • Płynny ruch: Ruch ręki powinien być skierowany głównie do tyłu, bez pełnego, kolistego zamachu, co zwiększa napęd. • Synchronizacja: Zsynchronizuj ruchy rąk z pracą nóg i kontrolą oddechu, aby uzyskać równomierny rytm pływania. • Kontrola oddechu: Oddychaj regularnie, wykorzystując rotację głowy, co pomaga utrzymać stały rytm pływania. 👉 Obejrzyj rolkę i popraw swoje pociągnięcia, stosując technikę “wysoki łokieć”! #swim #swimcoach #swimtraining #swimtechnique #freestylestroke #learnswim #watertraining #swimmingtips #highelbow #plywanie #naukaplywania #pływanie #basen #edukacja #dladzieci #aktywność #zdrowie #sport Pływaj lepiej. Nauka pływania. Rozgrzewka. Instruktorzy nauczą. Nauka pływania. Jak zacząć pływać. Co dają płetwy. Co dają łapki. Łapki do pływania. Płetwy do pływania. Pływanie i skoki. Pływanie dzieci. Pływanie motylkiem. Jak zacząć przygodę z pływaniem. Jak szybko pływać. Ile zajmuje nauka pływania.

we are at work at the dangote Refinery can you see the great job#

we are at work at the dangote Refinery can you see the great job#

About

Robot

Legal

Privacy Policy