หมอเจด DR.JADE
Region: TH
Thursday 31 October 2024 12:28:20 GMT
207813
9655
86
1637
Music
Download
Comments
กระเจี๊ยบหวานหวาน :
ทำแบบคุณหมอค่ะ กินครบ3มื้อ จากนน.55เหลือ45ค่ะทำมา ปีกว่าแล้วค่ะ
2024-11-01 05:38:49
36
Tick1126 :
กินข้าวมื้อเย็น 16.00 น.ไม่ได้อ่ะค่ะ ยังทำงานอยู่เลย
2024-11-01 00:46:51
12
Adisakshop44 :
ตอนนี้ผมทำ 18/6 ครับ จาก 118 โลตอนนี้ 107 ครับ
2024-11-01 02:10:56
12
🍃🦢 พ่ง🦢🍃 :
ทำ 4-4-12 ลดไป 18 กก. ภายใน 2 ปีค่ะ
2024-10-31 22:19:42
5
user9204194546898 :
จริงเลยคับผมน้ำหนักลงมา 10 กิโลภายใน 3 เดือน กิน 8 โมง กินเที่ยง กิน 4โมงเย็น หลังจากนั้นไม่กินอะไรเลยนอกจากน้ำเปล่า ผอมเร็วมากคับ
2024-11-07 00:42:56
3
Dear Salinee :
การอดแบบนี้จะย้วยมั้ยคะ
2024-11-05 02:03:43
0
OAT_Muscle_pump :
ต้องคุมแคลมั้ยครับ ถ้าสมมุติผมกินแคลเกินจะอ้วนมั้ยครับ
2024-11-01 04:25:35
0
หนึ่ง PPD :
ผมทำ18/6 8:00ผมกินโปรตีนชงครับมื้อแรก12:00 มื้อ2 17:00 ทำได้1เดือนและครับ จากน้ำหลัก91 ตอนนี้เหลือ78 ครับ +ออกกำลังกายทุกวันหลังเลิกงาน23:30ครับ ตอนนี้ร่างกายลีนมากครับ
2024-12-12 04:24:40
1
Gu Boy Che 🇹🇭 :
ผมทำได้จริงนะครับผมทำแบบนี้เลยจาก100โลลดเหลือ86ตอนนี้ก็ยังทำอยู่ครับมันจะเหนื่อยแรกๆพอร่างกายปรับตัวได้จะเริ่มดีขึ้นครับ
2024-11-01 01:05:31
3
🤍🎀 Bow_宝贝.🌷🦢 :
กินวันละมื้อค่ะ ถ้ากินก็ ไข่ต้ม ฝักทองนึ่ง น้ำเปล่า ค่ะ
2024-11-10 14:47:58
1
Gaew.wara :
ทำแบบนี้เหมือนกันคะ ง่ายดีสบายๆ ลดกินจุกจิกและน้ำหวาน เดือนนึงลดไป3โลกว่า😁 เรื่อยๆคะไม่รีบ
2024-11-05 08:14:13
1
Nimnuan Kotuken :
18/6 ทำมา4เดือนแล้วดีจริงค่ะ 🥰
2024-11-05 01:10:23
1
Parichart Aukkara330 :
เอ้าภาพ1-2นี่หมอเองหรอ😳
2024-11-01 05:10:34
1
mini moni :
ภาพปลากรอบพลีชีพมากค่า
2024-11-01 01:35:46
1
E Y E✨👁️ :
แต่ละมื้อที่ทาน ทานข้าวปกติไหมคะ หรือตัดแป้งเลย
2024-12-13 12:41:49
0
ปรญญา รตนาประภาภรณ :
ครบ12ชมกินไข่ต้ม1ใบถือว่าเสียของไหมคับ
2024-12-12 06:08:39
0
ทำทุกวัน ให้ดีที่สุด :
กำลังทำแบบนี้พอดีเลยค่ะ จะตั้งใจทำเพื่อสุขภาพ ออกกำลัากายเบาๆที่บ้านเบาๆวันละ15/30นาที 6โมงเย็น
2024-12-06 14:39:27
0
Layสายปั่นเบาหวาน :
ตื่นมาตี5 ทานกาแฟดำได้มั้ยครับ
2024-12-04 06:34:16
0
Kantima.iiuu :
แบบนี้ดีมาก
2024-12-04 00:34:41
0
To see more videos from user @drjade_health, please go to the Tikwm
homepage.
