1. Home
  2. Detail

@malaalenka:

your malaalenkaa
your malaalenkaa
Open In TikTok:
Region: FR
Thursday 31 October 2024 17:18:28 GMT
1279
65
0
0

Music

Download

No Watermark .mp4 (0.36MB) No Watermark(HD) .mp4 (2.88MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @malaalenka, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Capturing the essence of summer in every outfit #OOTD #fahsion #Summer #collection #fypシ゚viral
Capturing the essence of summer in every outfit #OOTD #fahsion #Summer #collection #fypシ゚viral
God’s favour breaks protocols✅@The.mtanzania
God’s favour breaks protocols✅@The.mtanzania
#jaehyun #재현
#jaehyun #재현
รู้สึกCompleteมาก!! การได้มาสอบมาดำน้ำแบบfree dive คือ 1ใน Bucket list ของเก้า🥹 💓🫶🏻 เก้าเคยมาเรียนตอนนั้นที่กทม. เรียนในสระเมื่อ 4-5ปีที่แล้ว พอเรียนเสร็จก็กลัวใจตัวเอง เราต้องนัดวันเพื่อไปออกทะเลสอบ ไม่กล้าไป กลัวตัวเองแพนิค กลัวว่าจะทำไม่ได้ กลัวตาย มันก็เลยกลายเป็น 1 อย่าง ที่เรารู้สึกว่า มันค้างคามาถึงทุกวันนี้ เลยคิดว่าสักวันต้องกลับมาเอาชนะมันให้ได้ เอาชนะใจตัวเองให้ได้! รอบนี้ตัดสินใจมาเกาะเต่า จริงๆแล้วตอนแรกไม่ได้ตั้งใจว่าอยากมาดำหรืออะไร มีงานอีเว้นที่ชุมพรพอดี ด้วยความว่า เออมาพอดี ไม่งั้นก็คงไม่ได้มาเองหรอก ไม่ได้มุ่งมั่นขนาดนั้น ก็เลยโอเค จองค่ะ! มาเรียนและสอบใหม่หมดเลยและกัน เก้าจองผ่าน FB: The Islander เขาจัดการให้ทุกอย่างเลย ที่พัก ดำน้ำ รับส่งจากท่าเรือมาที่พัก (โนสปอน) เก้าจ่ายเองทุกอย่าง แต่พี่แพงเจ้าของดูแลดีมาก เก้ามาเรียนกับครูเค @k.extreme.travel ครูให้กำลังใจ และคอยบอกให้เราใจเย็น ไม่กดดันเลย ค่อยๆไป สอบไม่ผ่านไม่เป็นไร (จริงๆครูเครียดถ้าสอบไม่ผ่าน) แต่พี่แพงกับปิ่นบอกว่าไม่เป็นไรคนสอบไม่ผ่านเยอะ อย่าเครียดนะ ครูเคจะคอยบอกให้เราลองดำเรื่อยๆ ค่อยๆเคลียร์ครูไม่ต้องลงถึงก็ได้แต่ขอให้เคลียร์ให้ได้ไปเรื่อยๆ เก้าโชคดีที่สามารถกลั้นหายใจได้2นาที เลยไม่ค่อยรีบมาก เราเคลียร์หูไปไต่ระดับไปเรื่อยๆใจเย็นๆ จนถึงสุดปลายเชือก ก็อย่างที่เห็นค่ะ ดำลงไปถึงและแตะได้แล้ว 11เมตรอะ! 🥹 ต้องดีใจหน่อย 😝 อ๋อ แล้วเกาะเต่าครั้งนี้เก้าพักที่ Blue heavenค่ะ อาหารอร่อยมาก วิวสวย เห็นพระอาทิตย์ขึ้น อยากบันทึกเอาไว้ และขอบคุณตัวเองจริงๆที่ เอาชนะใจตัวเองได้ โตขึ้นมาอีกขั้น สงบ และนิ่งมากขึ้น แอบคิดว่าเพราะจริงๆแล้วเราเล่นพิลาทิสบ่อย คอนโทรลตัวเองได้ กำหนดลมหายใจนิ่งได้ ใจเย็นมากขึ้นกว่าแต่ก่อน รู้สึกภูมิใจในตัวเองจริงๆที่ได้ทำตามใจตัวเอง รักตัวเอง พัฒนาตัวเองทุกวันอย่างที่ตั้งใจ ข้อดีที่เก้าได้จากการฟรีไดฟ์คือ เราต้องอยู่กับตัวเองให้มากที่สุด ไม่เอาเรื่องอะไรลงมาในน้ำ ทิ้งมันอยู่ข้างบนบก ไม่กดดันตัวเอง ไม่ทำร้ายตัวเอง ไม่ฝืนตัวเอง ไม่เอาตัวเองไปเปรียบเทียบกับใคร ลิมิตของเรากับเขาไม่เหมือนกัน ร่างกาย อวัยวะ สรีระเราไม่เหมือนกัน ทำสิ่งที่อยู่ตรงหน้าเราให้ดีที่สุด และเชื่อมั่นว่าเราทำได้!💪🏻 สุดท้าย คืออยากบอกว่าชอบเกาะเต่ามาก!! ไม่มีใครสนใจเราเลย คนน่ารัก ใจดี มีแต่ต่างชาติ อาหารไม่แพงมาก เสียดายโควิดทำให้หลายร้านปิดตัวลง ไม่งั้นร้านอาหารจะอุดมสมบูรณ์กว่านี้ น้ำใสมากแม้ว่าฝนจะตก ที่นี่สงบและเหมาะกับคนที่เบื่อเมือง&ความวุ่นวายแบบเราที่สุด🥹😂🏝️🐢
รู้สึกCompleteมาก!! การได้มาสอบมาดำน้ำแบบfree dive คือ 1ใน Bucket list ของเก้า🥹 💓🫶🏻 เก้าเคยมาเรียนตอนนั้นที่กทม. เรียนในสระเมื่อ 4-5ปีที่แล้ว พอเรียนเสร็จก็กลัวใจตัวเอง เราต้องนัดวันเพื่อไปออกทะเลสอบ ไม่กล้าไป กลัวตัวเองแพนิค กลัวว่าจะทำไม่ได้ กลัวตาย มันก็เลยกลายเป็น 1 อย่าง ที่เรารู้สึกว่า มันค้างคามาถึงทุกวันนี้ เลยคิดว่าสักวันต้องกลับมาเอาชนะมันให้ได้ เอาชนะใจตัวเองให้ได้! รอบนี้ตัดสินใจมาเกาะเต่า จริงๆแล้วตอนแรกไม่ได้ตั้งใจว่าอยากมาดำหรืออะไร มีงานอีเว้นที่ชุมพรพอดี ด้วยความว่า เออมาพอดี ไม่งั้นก็คงไม่ได้มาเองหรอก ไม่ได้มุ่งมั่นขนาดนั้น ก็เลยโอเค จองค่ะ! มาเรียนและสอบใหม่หมดเลยและกัน เก้าจองผ่าน FB: The Islander เขาจัดการให้ทุกอย่างเลย ที่พัก ดำน้ำ รับส่งจากท่าเรือมาที่พัก (โนสปอน) เก้าจ่ายเองทุกอย่าง แต่พี่แพงเจ้าของดูแลดีมาก เก้ามาเรียนกับครูเค @k.extreme.travel ครูให้กำลังใจ และคอยบอกให้เราใจเย็น ไม่กดดันเลย ค่อยๆไป สอบไม่ผ่านไม่เป็นไร (จริงๆครูเครียดถ้าสอบไม่ผ่าน) แต่พี่แพงกับปิ่นบอกว่าไม่เป็นไรคนสอบไม่ผ่านเยอะ อย่าเครียดนะ ครูเคจะคอยบอกให้เราลองดำเรื่อยๆ ค่อยๆเคลียร์ครูไม่ต้องลงถึงก็ได้แต่ขอให้เคลียร์ให้ได้ไปเรื่อยๆ เก้าโชคดีที่สามารถกลั้นหายใจได้2นาที เลยไม่ค่อยรีบมาก เราเคลียร์หูไปไต่ระดับไปเรื่อยๆใจเย็นๆ จนถึงสุดปลายเชือก ก็อย่างที่เห็นค่ะ ดำลงไปถึงและแตะได้แล้ว 11เมตรอะ! 🥹 ต้องดีใจหน่อย 😝 อ๋อ แล้วเกาะเต่าครั้งนี้เก้าพักที่ Blue heavenค่ะ อาหารอร่อยมาก วิวสวย เห็นพระอาทิตย์ขึ้น อยากบันทึกเอาไว้ และขอบคุณตัวเองจริงๆที่ เอาชนะใจตัวเองได้ โตขึ้นมาอีกขั้น สงบ และนิ่งมากขึ้น แอบคิดว่าเพราะจริงๆแล้วเราเล่นพิลาทิสบ่อย คอนโทรลตัวเองได้ กำหนดลมหายใจนิ่งได้ ใจเย็นมากขึ้นกว่าแต่ก่อน รู้สึกภูมิใจในตัวเองจริงๆที่ได้ทำตามใจตัวเอง รักตัวเอง พัฒนาตัวเองทุกวันอย่างที่ตั้งใจ ข้อดีที่เก้าได้จากการฟรีไดฟ์คือ เราต้องอยู่กับตัวเองให้มากที่สุด ไม่เอาเรื่องอะไรลงมาในน้ำ ทิ้งมันอยู่ข้างบนบก ไม่กดดันตัวเอง ไม่ทำร้ายตัวเอง ไม่ฝืนตัวเอง ไม่เอาตัวเองไปเปรียบเทียบกับใคร ลิมิตของเรากับเขาไม่เหมือนกัน ร่างกาย อวัยวะ สรีระเราไม่เหมือนกัน ทำสิ่งที่อยู่ตรงหน้าเราให้ดีที่สุด และเชื่อมั่นว่าเราทำได้!💪🏻 สุดท้าย คืออยากบอกว่าชอบเกาะเต่ามาก!! ไม่มีใครสนใจเราเลย คนน่ารัก ใจดี มีแต่ต่างชาติ อาหารไม่แพงมาก เสียดายโควิดทำให้หลายร้านปิดตัวลง ไม่งั้นร้านอาหารจะอุดมสมบูรณ์กว่านี้ น้ำใสมากแม้ว่าฝนจะตก ที่นี่สงบและเหมาะกับคนที่เบื่อเมือง&ความวุ่นวายแบบเราที่สุด🥹😂🏝️🐢


Hard times dont last, have faith 🙏 #iwanteditall #somedaysarehard #somedaysareharder #harddays #hardtimesdontlast #toughdays #toughtimesdontlasttoughpeopledo #itsharderthanitlooks #behindasmile
Hard times dont last, have faith 🙏 #iwanteditall #somedaysarehard #somedaysareharder #harddays #hardtimesdontlast #toughdays #toughtimesdontlasttoughpeopledo #itsharderthanitlooks #behindasmile

About

Legal