Demon Hunter
Region: BY
Friday 01 November 2024 20:09:17 GMT
550454
42024
295
2285
Music
Download
Comments
user7060165528741 :
Сам то пятки отрывает
2024-11-02 06:04:41
161
alinarusina :
Сделайте, пожалуйста, видео что делать если пипец с коленями
2024-11-01 21:00:06
9
Nostroi=horosho :
что делать если при присед центр тяжести уходит в правую ногу, как на опорную и так забирает больший вес?
2024-11-01 20:58:22
21
Denis :
Я физически не могу присесть на полную стопу. Это мой крест и я иду с ним по жизни. Приходится подкладывать что-то под пятки
2024-11-01 23:42:40
21
bloede dh'oine :
что скажете по поводу клевка таза?
2024-11-01 20:20:07
48
Ivanko :
Очень сильно болит место соприкосновения штанги и спины. Как будто очень сильно давит в лопатку левую. Недавно узнал, что у меня сколиоз, связано ли это с болью?
2024-11-01 20:44:31
3
Es Tenebrae :
У кого тоже нижняя часть спины подыхает при приседах? В чем может быть причина? Спина прямая, но все равно чувствую сильную нагрузку на поясницу.
2024-11-24 15:07:33
4
envy.gif :
что делать если трясутся колени при приседе даже с 50-60% от 1ПМ?
2024-11-01 20:21:49
0
Светлана Николаева :
Но ведь если садиться ниже 90°, сильно возрастает нагрузка на хрящ надколенника и риск его травмы. Я вот как-то сделала разминочный присяд с 20кг ниже 90° и всё. Хондромаляция надколенника
2024-11-28 20:36:40
1
Викуха с Урала :
А блинчики под носки или под пятки?
2024-11-02 02:45:36
1
Orochi :
Господа дня ног, буду рад совету. Со спортом и хреновыми врачами заработал артроз коленей. Вменяемые спецы говорят по минимуму по лестницам подниматься и ходить соответственно. Есть какие то —
2024-11-10 08:07:22
0
tanji :
если больные колени в 41 год тренер говорит приседать .. это верно ? спасибо за ответ
2024-11-01 23:12:06
0
Avolt09 :
Слышала от тренера, что приседать нужно до глубины максимального натяжения мышц. И у каждого эта глубина разная. Якобы присесть ниже -теряешь натяжение и смысл теряется. Правда?
2024-11-03 12:43:17
2
lolik.76 :
если суставы хрустят в коленях норм?можно заниматься?
2024-11-02 05:54:35
0
🕸️ :
а если нельзя нагрузку на спину? без веса?
2024-11-26 20:26:08
0
az az :
если таз клюёт при приседе? то приседать как в тяжёлой атлетике максимально в пол?
2024-11-01 21:35:45
2
komika0 :
Если носки поднимаются во время приседания это очень плохо?
2024-11-24 19:55:59
0
loharaobosannaya :
2.5 блины под пятки ставить?
2024-11-02 03:21:20
0
noneim2432 :
я коли присідаю у мене скриплять коліна це норм ?
2024-11-01 20:16:28
0
x_lower77 :
а как приседать если проблемы с плзвоночником?
2024-11-14 13:46:04
0
Nikolay4032 :
Не когда толком не делал , но один момент не понимаю , у меня пятки подымаются и стою грубо говоря на носочках и соотвественно равновесие , что я делаю не так ?
2024-11-02 16:34:17
0
Zxcoolfire :
почему когда я напрягаю ногу когда сгибаю и разгибаю колено, я приседать не могу из-за боли и оно появилось внезапно когда я просто сел в транспорте.. что это может быть?
2024-11-02 09:11:37
0
322 :
спасибо за ролик я как раз хотел доработать технику в присяде у меня колени выходят за носки и я не знаю что с этим делать 😕
2024-11-02 08:50:35
0
Havarm :
а норм будет в смите приседать? чтоб не наклоняться вперёд и больше включить квадрицепсы
2024-11-02 06:37:01
0
SLAVNЫЙ :
есть какая нибудь методика для роста весов в приседе?
2024-11-02 04:21:36
0
To see more videos from user @anti_trainer, please go to the Tikwm
homepage.
