@serhatbudak777: #neden #sürekli #yorgunuz #düzenli #uyku ya it bir sıcak #banyo ya #rağmen bedenimiz neden sürekli yorgun #bitkin ? iyi bir uyku için ne yapmak gerekir? üstadım Kemal #gerçeğibul ile devam..
4-5 yıldır yattığım uyuduğum odaya telefon sokmuyorum.Kaya tuzu tereyağı zeytinyağı çörek otu kimyon zencefil zerdeçal vesair sağlıklı beslenmeyede dikkat ediyorum.monoton standart tuhaf geliyor artık
2024-11-04 03:05:52
3
DibinAdami :
Müdür bu memlekette zaten kaymamis mi hayatımız? 😔
2024-11-04 12:38:22
1
ferhat TÜRKMEN :
teşekkür ederim güzel faydalı bir video olmuş
2024-11-04 09:22:24
0
Dulkadiroğlu Gönen :
aynen
2024-11-03 21:47:33
0
🥊🥊🥊🥊🥊🥊🥊🥊🥊 :
Günde 5 saat anca uyurum öyle çok tercih yapmıyorum yaptıklarım genedde aynı şeyler yani gayet rahat takılıyorum
o kadar yıl calistim yorulmadim kurtuluş yoga
doğru yapılan yoga insan vücudunda masaj etkisi yaratacaktir
hücre oksijen dolar
nefes alıp verme tekniği bilinç siz yapılırsa hücreye giden yarım oksij
2024-11-03 16:27:18
1
Ahmet :
ben çözümü buldum 1 çalışıp 2 gun yapacaz okadar basit 😁😁😁😁
2024-11-02 21:20:37
0
user7363437783602 :
🥰🥰🥰
2024-11-03 17:31:28
1
Rafet sencer :
yine müthiş harika mükemmel tesbitler hedefe tam isabet anlayabilene.