@kardagar.coaching: 💪🏻¡No más errores en tus remos en máquina! la clave para maximizar tu entrenamiento de espalda. 💥Aprende la diferencia entre los agarres vertical y horizontal, y cómo enfocarte en la retracción de la espalda para evitar depender del bíceps. Muchos cometen el error de jalar solo con los brazos, ¡pero no tú! ⬆️Etiqueta a tu gym bro que necesita mejorar su espalda y ayúdalo a subir de nivel. Muchas gracias al gimnasio Dexfit por prestarnos sus instalaciones para grabar! 🙌🏻🙌🏻 . . . . . . . #espalda #gym #remo #Fitness #entrenamiento

jagger :

Yon Beymar :

Gracias coach por la explicación

Andrew Brown :

Gracias! 👍

Lalo havertz :

Osea para sacar también dorsales se tiene que hacer ese moviento de hombros??

Tito Ivan Ortiz :

bien coach

♏️ :

hola coach, puedo combinar ambos agarres en el mismo dia de espalda?

Paolo Galvez :

coach saludos desde Peru pero siempre me pregunto que dices al final me puedes decir por fa 😅

Eduardo G Estrada Di :

muy bien explicado

Queen :

🥰la espalda es para los que saben entrenar

🔱Davis Lopez 🔱🗣️ :

Expelente

jlbtheone :

Agarre neutro y prono

♥ Luna Lunita ♥ :

super

Jorge Carrasco :

grande profe ! saludos

Rubéncho :

Severa explicación !!

Jean Escalante :

Profe es mejor que describa los tipos de sujeción como pronación supinacion neutral

Pandy Pandy :

gracias Profesor!!!!!!!!!! 😁😁😁

brus589 :

excelente consejo 💪💪😸😸😸

MarianoTheBeast08 :

yo sí que tengo espalda coach 😁 pero a partir de ahora voy a tener más con tu consejo 🥰

josemendoza136 :

ojo tambien la altura del banco afecta a la zona de la espalda a trabajar

hector_elporteño🇦🇷,🇺🇲👷🚧 :

excelente video

Ali :

Detalle corregido mi coach 🥰👍✨💪

Kristopper | fitness :

Grande profe gracias

ÑERIK ÑAÑEL :

exelente gracias!