@lashbydiyana__:

Lashbydiyana
Lashbydiyana
Open In TikTok:
Region: FR
Monday 04 November 2024 20:36:26 GMT
931
25
0
2

Music

Download

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @lashbydiyana__, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Что НЕЛЬЗЯ делать ПОСЛЕ родов?😨 ⠀ 📌 Садиться на диеты для кормящих, чтобы у ребёнка не было колик - это миф, диет для кормящих не существует. ⠀ 📌 Начинать качать пресс и бегать, чтобы восстановить фигуру  после родов. ⠀ 📌 Отказываться от помощи с новорожденным ⠀ А вот что нужно делать👇🏻 ⠀ ✅ Питание при кормлении грудью должно быть полноценным и разнообразным. На вашем столе  должно быть мясо, рыба, птица, яйца, молоко, овощи, фрукты, злаки, орехи. ⠀ ✅ Кормление ребенка по требованию, если он находится на грудном вскармливании. Все детки разные и не всем может подходить правило «кормление каждые 3 часа». ⠀ ✅ Возвращаемся к привычной физической активности постепенно, по своему самочувствию. ⠀ После естественных родов через 1-2 недели можно начинать выполнять интимную гимнастику, если не было разрывов или эпизиотомии. ⠀ После кесарева сечения через 3 недели можно делать интимную гимнастику, если они не причиняют боль. ⠀ Если у вас было КС к физической активности можно возвращаться через 4-6 недель. ⠀ #гинеколог #врачонлайн #спираль #роды #беременность #приемуврача #обследование #интимныйвопрос
Что НЕЛЬЗЯ делать ПОСЛЕ родов?😨 ⠀ 📌 Садиться на диеты для кормящих, чтобы у ребёнка не было колик - это миф, диет для кормящих не существует. ⠀ 📌 Начинать качать пресс и бегать, чтобы восстановить фигуру после родов. ⠀ 📌 Отказываться от помощи с новорожденным ⠀ А вот что нужно делать👇🏻 ⠀ ✅ Питание при кормлении грудью должно быть полноценным и разнообразным. На вашем столе должно быть мясо, рыба, птица, яйца, молоко, овощи, фрукты, злаки, орехи. ⠀ ✅ Кормление ребенка по требованию, если он находится на грудном вскармливании. Все детки разные и не всем может подходить правило «кормление каждые 3 часа». ⠀ ✅ Возвращаемся к привычной физической активности постепенно, по своему самочувствию. ⠀ После естественных родов через 1-2 недели можно начинать выполнять интимную гимнастику, если не было разрывов или эпизиотомии. ⠀ После кесарева сечения через 3 недели можно делать интимную гимнастику, если они не причиняют боль. ⠀ Если у вас было КС к физической активности можно возвращаться через 4-6 недель. ⠀ #гинеколог #врачонлайн #спираль #роды #беременность #приемуврача #обследование #интимныйвопрос

About